Что делать, если устала и ребенок не слушается? Крики, истерики и непонимание: как справиться с Данилом?

Сижу на кухне и реву,давно такого со мной не было
Как же я устала
Как же б..ть это тяжело
До появления Марка,я на Данила никогда даже не орала,не то что по попе там или еще что-то.
Реально,мне всегда хватало терпения спокойно обьяснить ребенку что хорошо,что плохо или почему именно так не стоит делать. Но сегодня все,мои силы меня покинули. В первый раз за 4 с лишним года я на него накричала. И он меня испугался🤦🏼‍♀️ а все по тому что я уже сама не различаю что нормально,а что нет🤦🏼‍♀️ не понимаю достаточно ли взрослый ребенок для определенных вещей или я слишком много требую от него. Короче целыми днями эта готовка,стирка уборка,мелкий вечно орет,я хоть и обещала себе что больше не буду пытаться разорваться но не могу,не могу я дома находиться когда дома срач,Или еда не приготовлена с запасом 🤦🏼‍♀️ а Данил толи внимания требует толи что, короче он может просто лежать на диване и орать мама иди сюда,иди сюда,я ему говорю иди сам,на кухню допустим,специально не иду чтобы в край не офигел,но он будет орать до последнего🤦🏼‍♀️ может стащить подушки с моей кровати и таскать по всей квартире по полу,или кушать жевать жевать и начать плевать пережеванное на пол собаке,орать специально когда я иду Марка укладывать спать,я объясняю всегда что так нельзя,но сегодня меня просто бомбануло🫣 он просто взял и рассыпал свою гречку,которую должен был съесть,по полу,собачку кормил. Я не знаю что с этим делать 🤦🏼‍♀️ может он еще маленький чтобы понимать? Или он просто меня юзает🤦🏼‍♀️ я стараюсь все свободное время с ним проводить,когда Марк спит или играть все вместе ,мы всегда с ним обнимаемся,но при этом он постоянно меня подбегает щипает или еще что-то,а меня уже просто как током бьет от этого🤦🏼‍♀️ что с этим делать????
Вариант дать люлей не подходит,пока что… надеюсь найти другой выход или хотя бы понять что с ним происходит