Большая прибавка в весе на 28 неделе беременности: что делать и как остановить рост? Советы и опыт

Исключите хлеб и мучное, самый проверенный способ

Девчонки спасибо за ваши ответы, на душе аж легче стало 😜🥰

Да кстати отëки играют большую роль в весе

Я тоже за Б набираю 20-25 кг но в роддоме остаëтся сразу 10-12 кг. а остально за год уходит само без всяких диет. Смешно было в моей ситуации, гинеколог меня ругает за вес, куда так набираете 🤦‍♀️а сама сидит такая пампушка что ей на двух стульев надо сидеть 🤣 мне так смешно стало))) Я ем не много, сладкое и мучное исключила, активный образ жизни, но вес прëт🤦‍♀️ скорей всего это из за перестройки гормонального фона. 👌

Забеременела в 62кг. За несколько недель скинула до 59кг. Не токсикоз,а просто тревожная беременняшка. Рожать пришла 81кг😂 Отеки пошли на 38 неделе только, за неделю до родов вообще были колотушки,а не ноги.
А вообще прибавка в целом была сначала по 50гр,потом по 1кг, а после 30 недели и по 2. Врач ничего не говорила. Сначала сказала,что 10кг-это матка,кровь,ребенок,воды, а остальные 10 я наела

У меня прибавка с 70 до 85 на сегодняшний момент … сказали все , не жрать. А я и не жру же 🤣 надо переходить на белок, овощи. Исключить хлеб, сладкое, углеводы.

Большая 😳🤪😂 я с дочкой была до беременности 50, а рожать поехала 85🤪🤣😂
Сейчас я тоже ем с аппетитом , но пытаюсь немного тормозить 😆 иначе в этот раз ребенок будет 4кг 🤪

Я 67 была, сейчас 71. Стараюсь следить за питанием, но у меня и не усилился аппетит.

Врач переживает что у вас могут быть скрытые отеки.
А не то что вы зажираете

+1 кг сейчас (и то он скачет)
Слежу за питанием с момента как узнала о положении, считают ккал ежедневно, вредности любимые тоже ем, но не так часто. Стараюсь минимум по 10000 шагов в день делать. Обильное питье!
А ещё исключите отеки!

На вашем сроке 7-8кг набрала
Тоже страдала по этому поводу, но у меня рост 178…
Пошли они на хрен 😆кушайте на здоровье!

Но к слову я уже на 37 и +15кг где-то
Ну я жаренное не готовлю, фастфуд так редко… что и не в счет, сладкое да, ну, выпечку. Но как и до не обжираюсь 🤷‍♀️

Туда ближе к финишу, поверьте, вообще есть не хочется 😆 желудок как 5ти рублевая монета и наоборот вес падать начнет. Так что кайфуйте ♥️

Обе беременности +20 кг, организму было вообще пофигу на диеты 😂

У меня рост и вес как у вас был когда встала на учет , сейчас я 83 кг 🤪 надеюсь скину

Набрала 17 кг за беременность, тоже говорили что много)
Но я не ела за двоих и тоннами, но и прям исключать не исключала, но вот так набирала, да и визуально мне кажется прям совсем большой не была 🤷🏻‍♀️ к слову после родов вес хорошо ушел)
На вашем сроке прибавка 8,5 кг была)

Исключите хлеб и мучное, самый проверенный способ

Я последние 3 мес набираю по 5 кг в месяц 🙈🙈🙈🙈🙈🙈 не скажу тоже что прям жру, активности мало)

Ахахахахах😂😂😂😂😂большая прибавка.😂я уже 17 кг набрала 😂

У меня до беременности было 54.2 при росте 163 встала на учет 52.3 ( токсикоз две недели жуткий ) сейчас 25,5 недель вес 59.0 на сытый . Утром чуть меньше . Вот не знаю сейчас начнется большой набор не меньше 17-19 кг наберу 100%

С первым была худее 50 кг , набрала 17 кг . С роддома вышла -10 кг ( сын 4460)

Я набрала за 9 месяцев 18кг 😁 афигела. У меня топка не закрывалась, только так закидывала 🤣🤣
Думала все капец. Но ничего, родила нормально, скинула быстро вообще. Теперь я худее чем до беременности даже. Я так давно такую талию не видела у себя 😊
На вашем сроке я где то примерно как вы набрала, даже больше. Говорили врачи, что много набираю. Могла за 2 недели набрать 3кг. А потом вообще почти не набрать. Я лично не заморачивалась