Уойбуппун в первом триместре! Как безопасно сбросить вес при беременности? Советы и рекомендации.

Олох ужасно уойбуппун😭😭😭 в первом триместре хоть немного сброшу дии санаабытым хантан😭 вес урдуур эрэ. С дочкой даже перед самими родами далеко столько не весила как сейчас🥹 хотелось бы хоть чуть-чуть безопасно сбросить несколько килограмм🙏🏼🙏🏼🙏🏼