Что кушать,чтобы хорошо ходить в туалет взрослому? Работа сидячая,если не сходишь,то весь день в животе ураган,урчит сильно и громкоч а рядом коллеги-стыдно

Question

Юлия · Answer

Киви с кожурой, кефир сегодняшний или вчерашний с псилиумом, и достаточное количество воды

Мария · Answer

Киви

Виктория · Answer

Кефир, тыква, свекла, чернослив, абрикосы.

Вероника · Answer

Свекла, чернослив, кефир и хлебцы (отруби)

Вероника · Answer

С утра натощак 2 стакана воды больших

Комментарии