Всем привет. Ситуация такая: дочка зацикленна на похудении, постоянно взвешивается, считает калории, все разговоры про еду, пп питание и т.д. И это в 12 лет! За пол года сбросила 10кг. Вроде человек и ест, но еду перебирает. Беспокоит именно зацикленность. Мои разговоры помогают лишь на время, потом опять. Хочу обратиться за помощью, но не понимаю к кому, к психологу? психологу подростковому?психиатру? Посоветуйте к кому лучше?
Здравствуйте!
Зацикленность на еде, весе, на параметрах тела, обозначает,что что-то происходило у девочки глубже. И с этим точно стоит разбираться сейчас,чтобы не было поздно потом.
Я имею специализацию по нарушению пищевого поведения.
Так же могу рекомендовать коллегу, она работает с подростками!
+375295569283 Татьяна
РПП это серьезно. Как минимум проконсультироваться нужно с психотерапевтом. Дойти до булимии , анорексии это проще, чем кажется. Да, здоровое питание это круто, но то, что Вы описываете на совсем нормально для ребенка и грозит вопросами с работой организма.
Я вахуе, ивините.
Сначала 60 кг., при росте 165 см. это «много», а потом «откуда у наших детей рпп».
Во-первых это не много. Во-вторых существует еще такое понятие, как мышечная масса, если девочка занимается спортом/танцами, то при таких параметрах рост/вес она может быть не просто нормальной, а стройной.
Чего точно не должно быть, это не 60 кг, при росте 165см., а минус 10 кг. ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! При условии, что это не избыточный вес, что девочка рослая ( я в 30 лет 160 ростом) и при условии, что она еще растет. Это не шутки, тут может ударить не только по психике, но и по физическому здоровью. Говорю это по опыту.
Автор, забивать точно не стоит. На вашем месте, в первую очередь я бы повела ее не к психологу, а к врачу диетологу, в качестве поощрения ее намерений худеть. Врач расскажет, как в ее возрасте правильно худеть, проведет вам консультацию по продуктам и тд., заодно «напугает» её, что может быть, если она совсем перестанет кушать или будет так быстро сбрасывать вес. Девочке 12 она или в процессе или на пути полового зосревания, на этом этапе так разгонять свой организм это жесть.
От вас холодильник с хорошими продуктами, поддержка ее, вместе кушайте/готовьте полезное, покупайте ей перекусы полезные, если стесняется с судочками ходить, лишь бы кушала.
В крайнем случае конечно к психологу
Правильно, что беспокоит, рпп в подрастковом тяжело и долго коректируеться, а если забить, то приведет к анарексии.
Вам нужен психолог работающий с рпп.
60 при росте 165, это много было. Молодец, что похудела. . Вам нужно сейчас полноценные приемы пищи наладить, чтобы жкт себе не испортила. Давайте с собой полезную еду, ту которую ест ребенок. И завтрак обязательно
50 кг при росте 165 ок
60 не ок
В 12 всего лет.
Наоборот хорошо что следит. Лучше пускай такое заложится с раннего возраста, чем потом в 20 лет скупать марафоны и худеть
А вы худеете сами? Что-то говорили при ней? Либо кто-то говорил про ее фигуру?
@etochtotakoe вот я смотрю у нас знакомая, занимаеться, тренировки перед школой по 3 часа, когда там есть
@ashanty и у нас так, бывает, что после школы сразу на треню, а потом приходит вечером и заявляет, что после 6 не ест. И получается, что в день был 1 прием пищи завтрак.
@etochtotakoe очень плохо, пусть берет с собой контейнер, хотя бы то что она любит. Надо к психологу, у меня у самой рпп, ем постоянно
Мы виноваты взрослые, везде только про похудение, надо быть стройным и т.д. Везде реклама фастфуда
Все идет из семьи. Пересмотрите свой подход к питанию. В семье не должны звучать слова - каллорийность, взвешивание еды, правильная и неправильная еда.
Всю еду можно есть, но важно соотношение. Вы должны подать пример правильного и здорового подхода к культуре питания. Если в доме есть овощи, фрукты, на приемы пищи сбалансированная еда - то считать каллории и взвешивать абсолютно не нужно. А уж тем более ребенку.
Сейчас у нее начался пубертат, резкое похудение и ограничение по жирам может сказаться на половой функции и гормональной системе.
Могу посоветовать врача эндокринолога-диетолога, которая работает с такими пациентками
Поддерживаю
Можно пересмотреть и питание в семье, готовить здоровую и сбалансированную пищу, всем на пользу пойдёт
Хотелось бы понимать ситуацию, если у ребенка действительно есть лишний вес, а судя по тому что Вы пишите, то проблема такая имеется. То что плохого, что ребёнок контролирует свое здоровье и питание? Если Вы в свое время наладить не смогли. Поддержите, готовьте здоровую еду, ту которую она просит, помогайте, контролируйте этот момент в разумных пределах. Не обостряя ситуацию.
Если же ребенок изначально худой, и сбросил целых десять кг, то не до шуток и это дорога к психиатру за лечением.
@etochtotakoe 50 кг при росте 165 это здоровый вес, не худышка. Я взрослый человек на пару см ниже столько вешу после рождения второго ребенка, дистрофиком совсем не выгляжу и даже планирую позудеть еще на 3 кг 😅 Соглашусь с комментариям Виктории, что просто пусть питается здоровой пищей без диет. Поводов для тревоги пока явно нет.
@etochtotakoe ну 60 кг - это и правда много.
Мне кажется, это нормальное желание выглядеть хорошо, питаться правильно, нравиться мальчикам, чувствовать себя уверенно
@etochtotakoe сейчас столько реально толстых детей, это же ужас. Они перестали совсем двигаться, питаются чем попало..
Мне кажется нормальным думать о том, что ты ешь и когда
К психологу. Надо понять причину почему стала худеть. Обычно у подростков это либо стремление к какому то их идеалу ( может в школе кому то комплименты говорят по поводу худобы, может в интернете нашла девочку красотку тощую, которой все пишут комментарии как красиво) и решила тоже схуднуть. Либо обратная сторона, это булинг по поводу фигуры в той же школе , например мальчишками. Может там высмеивают полненьких. Редко в 12 лет это решение идет осознанно от себя, в переходный возраст они очень подверженны общественному мнению.
Моей сестре 12. Вижу как это все происходит. Их понятие красоты и вкуса очень смазано. Начиная с одежды, заканчивая желанием внешних изменений. У сестры в классе некоторые девочки уже встречаются с мальчиками с 5 класса 🤯 их понятие крутости это полный ппц для меня. Некоторые тоже худеют в погоне за совершенством, именно из за этих мальчиков 🤬
Хотелось бы понимать ситуацию, если у ребенка действительно есть лишний вес, а судя по тому что Вы пишите, то проблема такая имеется. То что плохого, что ребёнок контролирует свое здоровье и питание? Если Вы в свое время наладить не смогли. Поддержите, готовьте здоровую еду, ту которую она просит, помогайте, контролируйте этот момент в разумных пределах. Не обостряя ситуацию.
Если же ребенок изначально худой, и сбросил целых десять кг, то не до шуток и это дорога к психиатру за лечением.