Как добиваетесть идеального загара в турции? И безопасного



Только с кремами, и до 12, потом после 16! Это правило!
Загораю дней 5 только с 50
Лицо отдельное 50 и кепка
Остальные 30
Потом пару дней до вылета масло
Первые 5 дней не загораю в обед
Загараю с 10-11.30, потом с 16-18. Утром защита, вечером масло для усиления загара.
Загораю только с утра и до 11-12, в самый пик только под зонтиком, и потом после 16, на лицо спф 50, на тело 30
Загораю с 10 до 18. Перерыв с 14 до 15. Мажусь 50 спф, стараюсь сидеть в тени