Нашла легкую технику, которая позволяет быстро успокоиться в стрессовых ситуациях. Кризис трех лет проходит у нас не совсем спокойно, поэтому мне оооооочень сильно помогла эта техника. Попробуйте сейчас, сразу почувствуете легкость.