Морс не поможет, ягоды задерживают воду.
Пейте отвар листьев смородины или брусники (не ягоды, а листья).
Канефрон
Коленно-локтевая
Зарядка для разгона лимфы
Правильное питание
Только вода- никакой минералки и тд
Я так полностью убрала отеки за два дня.
Еще бы целлюлит ушел🥲 но мне это до родов не светит из за лимфостаза
Очень много воды, меньше соли и сахара, клп и/или ноги кверху, умеренное количество ходьбы (от большого у меня отеки не сходили по три дня), следить за белком в моче (можно домой купить уробел в аптеке) и давлением (140:90 уже критичное для беременных). В мае от жары я думала лопну от отёков, вмятины от надавливания пальцами оставались на очень долгое время
Убрала любые напитки, кроме воды, в 20 с копейками недель и до родов.
А, еще -Единственный напиток разрешенный, кроме воды - клюкву замороженную заливала кипятком В банку и туда пару ложек сахара
Вот была у уролога.
Диета говорит и пить много воды.
Кофе чай нельзя.
Сладкое, соленое и т.д
Даже хлеб.
Минералку тоже нельзя.
И колено-локтевая поза каждые 2 часа.
Но я пила канефрон неделю по 2 таблетки 4 раза в день
Отеки ушли🥰