Болит лобковая кость при беременности: что делать, если отдает в ногу? Симфизит или нет, делимся опытом!

Вчера вечером резко прихватило слева в лобковой кости, аж в ногу отдает. Больно, что аж хромать стала 😥 Сейчас лежу и боюсь вставать, хорошо хоть на больничном, а дальше как? Неужели симфизит? На моем сроке не рановато ли?
Девочки, у кого было подобное, поделитесь опытом пожалуйста 🙏 Долго ли длились боли, как совмещали с работой/бытом?