Обе беременности приходились на лето, спасал только бассейн на нашем участке. Почти весь день в жару в нем была, а то было плохо от жары, душа не спасал.

Душ раза 2-3 в день. Кондей или вентилятор. Еще бывало мокрую пеленку/полотенце клала на ноги(бедра и икры) во время сна. Так же можно водой обтирать конечности.

@nastyavol, @alenap22, @vmaske, все мы помним лето 2016 🤰🏼🤣.как в мае началась жара , только в сентябре закончилась . Я днем дома сидела под вентилятором , выходила на улицу только вечером. Либо на машине с кондиционером ездила.
Когда забеременела вторым ( роды в июле), поставили дома кондиционер иначе я б не вынесла второй раз эту пытку.

В 2018 тусовалась дома под вентилятором. Днём дома сидела. Выходили поздно вечером на улицу с мужем

Я две беременности ходила в жару,первую хорошо переносила,вторую нет...сейчас жару вообще не переношу

Ни в коем случае не открывала окна днём, ну и вентилятор круглосуточно) если муж куда то ездил на машине, всегда с ним каталась с кондеем. Ну и душ принимала чаще

Кондёр дома,дома сидела🫣

В третью беременность, я спасалась от жары, окно было в комнате открыто на стеж и с включенным вентилятором лежала. Ну, и да душ очень помогал.

Днём дома, на окна мриклеели светоотражающую пленку. Вечером открываем все окна и балкон и гулять ходим вечером.

Утром закрываем окна и шторы плотно, открываем вечером и на ночь до утра. Дома так прохладнее. На улицу утром и вечером только. Днём дома или на работе под кондиционером

В 21 году была беременна. Утром, и вечером выходила гулять. Дома было прохладно

Сейчас на улице прохладно же.

В жару дома под кондиционером, на улицу когда становится попрохладнее

В 2016 году была все лето жара, родила я 26 августа.
Я на улицу выходила или рано утром или поздно вечером. Постоянно ходила в душ, просто сидела в ванной и поливала себя😀

В 2016 было один в один
Сидела под кондером дома днём, гуляла вечером

Лежу под вентилятором весь день) и делаю ледяные лимонады со льдом.
Хотела в роддом себе купить вентилятор ручной, заряжающийся. Но почитала отзывы... Много отзывов что после того как разрядятся многие не включаются или работают только на зарядке 🥲
Страшно покупать эти мини вентиляторы, на один раз. Хотя пишут, что дуют норм.

Года 3 назад купили вентилятор, лежу под ним, на улицу ни ногой😄