Во сколько ложитесь спать и встаете утром? Поделитесь своим режимом дня и распорядком последних недель!
Доброе время суток! Подскажите, пожалуйста, в какое время уходите в ночь?
Мы изначально в 21 ложились, но последние две недели встаём в 5.30.
Комментарии
@valyay4, он сам так решил🤣 пыталась сдвинуть позже, ни в какую
Смирилась, хотя бы вечер свободный😁
@dssss912 муж так же говорит, фильм можно посмотреть и не в 12 лечь
У нас по-разному,может лечь в 19 и проснуться в 7,а может уснуть в 21 и проснуться в 5:40,с дневными снами не вижу зависимости
У меня старший всегда так вставал и до сих пор так, вот такой режим у него, пробовала маленького позже укладывать, не помогло и сейчас тоже 🙈
А днем сколько малыш спит ? Пробуйте дневной сон сокращать , увеличивать время бодрствования , тогда время ночного сна должно увеличиться
3 часа в основном, вб странное у нас, то 2.30, то 3... сегодня даже 2 часа было
Мне такое только снится. А сколько бодрствует и сколько снов у вас?
@valyay4, бодрствует 2,30-3ч в среднем всегда
Днем три сна по часу - полтора
Бывают сбои конечно что когда либо днем много сна набирает 4 часа
И в ночь уходит поздно в 23
@valyay4, раньше было ужасно со сном, даже передать не могу словами 😂
Сына укладываю в 21-22.00, спит до 8.30-9.00, ночью просыпается на подсос раза три. Днем спит два раза: 40 минут и 2 часа.