Ничего не нужно делать. Молоко само потихоньку «всасывается» обратно в кровь. Планово узи сделайте через 3-4 мес по окончании лактации. В норме молоко может оставаться в груди до нескольких лет. Не-норма — самопроизвольное подтекание молока где-то с периода 5-6 мес по окончании лактации (без попыток сцедить)

Сцеживать до облегчения
Так и пропадет

Просто до облегчения сцеживать, если наливается и все

Подождать, сцеживать до облегчения, если есть дискомфорт

Вы резко свернули или постепенно? Я недавно закончила, убирала сначала дневные, потом ночные на бутылку заменила, когда грудь набухала сильно и болела, давала ребенку, раз в два дня получилось где-то ночью. И очень плавное завершение получилось, мне понравилось😁

Я завершила гв в 5 месяцев. Лактация уже установилась, грудь не наливались. Поэтому я просто одним днем перестала кормить ребенка. И больше меня это вообще никак не беспокоило.
Если грудь наливается, то сцедить чуть-чуть до облегчения, молоко само сойдет на нет постепенно

Я тоже в вашем возрасте уходила, ничего не делала. Само ушло и все)

Сцеживать, но не полностью
Только до мягкости
Так и закончится