Айгерим
aaigerima
Айгерим·Мама сына (2 года)

Девочки мой вес до родов было 46 , после родов также и я хотела набрать , теперь мой вес 53 я довольна , единственное как убрать маленький живот 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ худеть не хочу так как худые ноги меня бесят , просто убрать живот и все , вроде делаю вакуум и упражнения, но будто неправильно все делаю , сама по себе вроде стройная но этот живот раздражает 😩

04.06.2025

Комментарии

_di25_
·Мама двоих (младенец)

Поделюсь меню от СИНЧУК, меню очень классное , с простыми продуктами . Каллории уже подсчитаны. Без отказа от сладкого, мучного , газировки и тд . Можно абсолютно все . Подходит даже для кормящих мамочек 😍

За абсолютно любую сумму которую вам не жалко 🙏 даже 500 тг , любая сумма будет большой помощью для меня 🙏🙏

07.06.2025 Нравится Ответить
dior.n
.......·Мама двоих (5 лет, 5 лет)

Проверьте, нет ли диастаза

04.06.2025 Нравится Ответить
aaigerima
Айгерим·Мама сына (2 года)

А как можно проверить

04.06.2025 Нравится Ответить
dior.n
.......·Мама двоих (5 лет, 5 лет)

@aaigerima, посмотрите на ютубе,как проверить

04.06.2025 Нравится Ответить
aaigerima
Айгерим·Мама сына (2 года)

@dior.n, хорошо , спасибо

04.06.2025 Нравится Ответить
fatatitafatata
ловалова·Мама двоих (младенец)

Качать пресс, и в обычной жизни всегда втягивать что бы когда расслабляешься было не комфортно

04.06.2025 Нравится Ответить
aaigerima
Айгерим·Мама сына (2 года)

Вот читала надо сперва убрать жир и только потом качать пресс, так запуталась , пока упражнения, массаж и вакуум, посмотрим через 2 недели что будет 🙏🏻

04.06.2025 Нравится Ответить
fatatitafatata
ловалова·Мама двоих (младенец)

@aaigerima, 53 хороший вес, я думаю там не жир больше а кожа просто

04.06.2025 Нравится Ответить
aaigerima
Айгерим·Мама сына (2 года)

@podrushka, вот думаю неужели это лишняя кожа( походу надо родить всех детей и убрать лишнюю кожу потом 😩

04.06.2025 Нравится Ответить