Ирина ❤️
love.is.
Ирина ❤️·Мама сына (7 лет)

Болит поясница на работе? Какие таблетки помогут?

Болит поясница, особенно на рабочем кресле, что можно попить?

03.06.2025

Комментарии

maart
Галина·Мама сына (9 лет)

К неврологу. Кресло рабочее, получается вы сидите более 8 часов? От неудобного кресла и сидячего образа может. Нужно так же укреплять мышцы спины

04.06.2025 Нравится Ответить
tyus
татьяна·Мама подростка

Сначала к неврологу и обследование. Скорее всего,это остеохондроз,но вот какая стадия,есть ли протрузии,грыжи- это важная информация для дальнейшей тактики. Если грыж нет,то поможет гимнастика пилатес или йога,мануальная терапия, оптимизация рабочего места( удобный стул со стабильной спинкой, подкладка на сиденье, соотношение высоты стула и стола), обязательные перерывы в работе для легкой гимнастики и снятия статического напряжения. Массаж спины 1-2 раза в год. А насчет попить- ни одна таблетка не заменит того,что я перечислила. Таблетки не дадут вам стойкого длительного результата и имеют серьезные побочки,особенно на жкт.

03.06.2025 Нравится Ответить
a1985a

Это все узнать, через МРТ и кт? Думаю начать с этого, постоянно болит поясница и отдаёт в бедро, почки. А то вечно, комбилипен раз в 6 мес. Думаю надо мрт

04.06.2025 Нравится Ответить
tyus
татьяна·Мама подростка

@a1985a мрт

04.06.2025 Нравится Ответить
miniature
Катерина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

У меня та же проблема с поясницей. Ситуацию усугубило внезапное рвение к посадкам на участке. И вот после этого подвига я оказалась в кабинете невролога. Физио, массаж, уколы/таблетки, апликатор кузнецова и мазь от боли))

03.06.2025 Нравится Ответить
crazy.satu
Анастасия ·Мама дочки (1 год)
стикер
03.06.2025 Нравится Ответить
qthyq
Алия·Мама дочки (1 год)

Подставку под ноги и подушку под спину. Сильно лучше станет 😌

Но да, к неврологу лучше обратиться, подпишет лечение, чтоб снять боль

03.06.2025 Нравится Ответить
pupochek
Анастасия·Мама троих детей

Сначала к неврологу

03.06.2025 Нравится Ответить
catherine__
Екатерина·Мама сына (6 лет)

От чего болит то?

Может от неудобного кресла и стоит его заменить и ничего не пить

03.06.2025 Нравится Ответить