Витамины при беременности: комплекс или по отдельности?
Девочки,как думаете,что лучше ?
Пропивать в беременность комплекс витаминов (элевит,например) или каждый витамин по отдельности?
Пила где то 5 витаминов(каждый в разное время) назначенных врачом,но так как тошнит весь день,не получается их пить вообще,тем более соблюдать последовательность каждого.
Может тогда лучше будете пить комплекс для беременных?
Комментарии
Даже не знала ,что у Торн если комплексы витаминов
Спасибо за ответ!
Лучше по отдельности, смотря что вам нужно и не нужно, но раз токсикоз не дает пить то пока токсикоз не пройдет комплекс
Но не элевит
Торн напр можно
Хорошо что сегодня не купила его.
Спасибо!
@di.di20, ага
Ну мне допустим в одной поликлинике посоветовали его
В другой поликлинике сказал врач, что они даже вредные. Вот кого слушать, в итоге тоже было очень сложно саму постоянно тошнило, но пила по отдельности каждый
@assiii, элевит ,фемибион с неактивными формами витаминов ,плюс состав не оч ,дозировки низкие ,я пила комплексы с айхерб ,но плюс к нему некоторые витамины по отдельности тоже ,потому что ,если у вас есть дефициты ,один комплекс не перекроет их ,надо уже отдельно пить какие то .сдать анализы для начала
Я слышала, что лучше по отдельности
Мне гинеколог тоже отдельно выписала каждый витамин, сказала так лучше усваивается
Вот и я так читала.
Но так как сейчас сложности с выдерживание времени для каждого отдельного витамина,поэтому задумалась,может хоть первый триместр.
@di.di20, ох, тогда может скажете врачу
В таком случае можно наверное пока не пройдет тошнота пить комплекс
Я только сейчас комплекс взяла, и то д3, магний, цинк и омегу принимаю отдельно
До этого отдельно что-то назначали
И лучше другие комплексы рассмотрите, я взяла от торн, еще хвалят витамин код.