Витамины при беременности: комплекс или по отдельности?
Девочки,как думаете,что лучше ?
Пропивать в беременность комплекс витаминов (элевит,например) или каждый витамин по отдельности?
Пила где то 5 витаминов(каждый в разное время) назначенных врачом,но так как тошнит весь день,не получается их пить вообще,тем более соблюдать последовательность каждого.
Может тогда лучше будете пить комплекс для беременных?
Лучший комментарий
Комментарии
Даже не знала ,что у Торн если комплексы витаминов
Спасибо за ответ!
Лучше по отдельности, смотря что вам нужно и не нужно, но раз токсикоз не дает пить то пока токсикоз не пройдет комплекс
Но не элевит
Торн напр можно
Хорошо что сегодня не купила его.
Спасибо!
@di.di20, ага
Ну мне допустим в одной поликлинике посоветовали его
В другой поликлинике сказал врач, что они даже вредные. Вот кого слушать, в итоге тоже было очень сложно саму постоянно тошнило, но пила по отдельности каждый
@assiii, элевит ,фемибион с неактивными формами витаминов ,плюс состав не оч ,дозировки низкие ,я пила комплексы с айхерб ,но плюс к нему некоторые витамины по отдельности тоже ,потому что ,если у вас есть дефициты ,один комплекс не перекроет их ,надо уже отдельно пить какие то .сдать анализы для начала
Я слышала, что лучше по отдельности
Мне гинеколог тоже отдельно выписала каждый витамин, сказала так лучше усваивается
Вот и я так читала.
Но так как сейчас сложности с выдерживание времени для каждого отдельного витамина,поэтому задумалась,может хоть первый триместр.
@di.di20, ох, тогда может скажете врачу
В таком случае можно наверное пока не пройдет тошнота пить комплекс
Я только сейчас комплекс взяла, и то д3, магний, цинк и омегу принимаю отдельно
До этого отдельно что-то назначали
И лучше другие комплексы рассмотрите, я взяла от торн, еще хвалят витамин код.