Кто сидит на белковой диете?
Где берёте рецепты? Тяжело начать 🥲
Белковая диета, это вы имеете ввиду, чисто один белок есть? Я думаю вы не правильно просто выразилась.
Я например худела на пп шаурме и яйца с консервированым тунцом, и много овощей, я тоже это белковый диетой называю)
Кстати да. В свои первые попытки похудеть я «додюканилась» до кровавого пиелонефрита.
Посмотрите кремлевская диета рецепты.
Очень хорошо и быстро уходят объемы. Но выйти из нее беда. Я в два раза прибавляла после нее