Только витамины комплексом - нет

Нет, одними витаминами невозможно
Обращайтесь, помогу поднять иммунитет

Думаю, лишними не будет. Но не комплекс, там всегда маленькие дозировки. А по отдельности. Я с осени по весну включительно даю различные витамины на постоянной основе. Летом перерыв.

Комплексы никогда не поднимут иммунитет, там даже суточной дозы витаминов нет, а компоненты часто друг с другом "враждуют" и не усваиваются в принципе
Сдавать анализы на дефициты и закрывать всё отдельно нужно + закаливание + частые прогулки + здоровое питание

Нет, невозможно. Укрепить возможно закаливанием, спортом.