Секс, прогулки в лесу, медитации, рисование, работа, путешествия.
У меня было два эпизода РПП с обжираловом и анарексией, спас спорт и секс... сейчас вес стабильный и увлечения тоже.
На велике кататься
И гулять вдоль набережных
Ещё всякие хреновины для дома покупать, чтобы идеально входило/подходило/все помещалось, организация пространства и вот это всё
Руками что-то делать, но быстро надоедает или устаешь
Путешествовать, планировать путешествие, но нужен ресурс, такая ирония
Новые вещи, сумки, обувь. Отражение в зеркале. Всякие бьюти процедуры. Классный спектакль или концерт (это если не о повседневных радостях), прогулка по городу. Спорт.