Омега мама, но сейчас нет в продаже. Единственные, которые подошли и не вызывали рвоту. Но плюсом они шли двух видов, обычные таблетки и капсулы с омега 3-6-9 вроде бы.
Элевит ( без триместров который), в обе беременности, там и дозировки хорошие и дополнительно ничего не нужно. А так главное смотрите, что бы были именно витамины, а не БАД.