Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения Баранцева
Ксения Баранцева
Мама двоих (младенец)

Как уложить ребенка без скандалов? Советы мамам

Нужна ли, на ваш взгляд, строгость в укладывании? Что делать со сном ребенка?

Ребенку 3 года. Спать ложимся с боями. Полтора - два часа может вставать попить, на горшок, просить гладить, массаж делать, устраивать истерики и тп.

Сейчас родился мелкий, и старшего полностью укладывать стал муж. А у него терпения меньше, как и у всех мужчин наверно. Ребенок теперь еще находит поводы прибежать ко мне с мелким, разбудить его.

Ну и вот, через минут 40 уговоров спать муж уже начинает взрываться, что приходится на помощь приходить мне. А если прихожу я, то ребенок начинает вставать против отца и кричать типа "ты плохой, я хочу к маме" и уже не отпускает меня, а на мне мелкий. И муж от этих обзывательств еще больше багровеет.

В итоге все переругаемся перед сном, муж на ребенка, я на мужа, уложится ребенок с шантажом по типу "ещё раз выйдешь, закроем дверь" А потом я ужасно себя чувствую, что снова через жопу все сделали.

Я тоже, когда укладывала раньше, могла сорваться, но это было не каждый день. Муж считает, что разбаловала своими разговорами, что с режимом нужна строгость а не усюсю, и что ко мне нельзя пускать, ибо это повод с кровати сбежать.

А укладывать каждый день двоих я чокнусь.

А еще, если уложу я, то ребенок ночью просыпается с криками "мама". Кто уложит, того и ищет ночью потом

В общем, у кого так? Что делать с укладываниями?

Режим есть, укладываемся в 22:00. Днем спит в саду.

Пробовали и раньше укладывать, и гулять перед сном, и ритуалы всякие (как правило они заканчиваются истерикой, ибо будет просить книжку эту читать по 20 раз)

31

Лучший комментарий

ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

Вы описали очень живую, настоящую ситуацию, с которой сталкиваются многие родители. Особенно, когда появляется второй ребенок — динамика в семье резко меняется, и старший реагирует на это вполне понятно: тревожностью, протестом, требованием внимания. Ни у вас, ни у мужа не «руки не из того места», просто ситуация непростая.

Давайте разберём, что происходит и что можно делать:

---

### 💥 *Почему так происходит?*

1. **Возраст 3 года** — это возраст эмоционального взрыва, границ, страхов и желания контролировать всё.

2. **Появление младшего** — старший чувствует, что "маму украли". Даже если он любит младшего, он *ревнует* — и будет добиваться внимания, даже через негатив.

3. **Битва за контроль** — отказ ложиться — это способ управлять ситуацией. А мама стала менее доступна — значит, надо бороться за доступ.

4. **Ночная активность** — вставания «попить, на горшок, почесать» — это тоже часто способ оттянуть момент засыпания, потому что во сне ты теряешь контроль, остаешься один, а внутри неуверенность.

---

### 🛏️ *Нужна ли строгость при укладывании?*

**Да, но не жесткость.** Строгость — это про **структуру и предсказуемость**, а не про угрозы, запреты, крики и «закроем дверь». Последнее работает только как временное запугивание и усиливает тревожность у ребёнка.

---

### ✅ Что вы можете делать:

#### 1. **Убрать борьбу за маму**

* Пока вы — "приз", за которого борются, укладывание превращается в поле битвы.

* Можно **переназначить вечернюю роль**: вы — только с младшим, а муж — главный в ритуале старшего. Но важно, чтобы он не срывался, а был «непоколебимым спокойствием» (да, это сложно).

* Если муж не может без раздражения выдерживать, лучше **временно вернуться к укладыванию вдвоем** — но по ролям. Один рядом, другой — фоном, чтобы не было "или-или".

#### 2. **Сделать вечер предсказуемым**

Режим есть — отлично. А вот структура вечера:

* 20:30 — ванна

* 20:50 — пижама, приглушение света, тишина

* 21:00 — одна короткая книга (определить ЗАРАНЕЕ, какая, никаких вариантов), затем спокойная музыка или аудиосказка

* 21:30 — тишина, без переговоров

Сделайте **песочные часы, таймер или лампу с цветом** — например, «когда лампа становится синей — значит, больше не говорим, лежим».

#### 3. **Научить справляться с фрустрацией**

Если он говорит «ты плохой, я хочу к маме» — это не о вас и не о муже, это способ выразить внутреннюю бурю. Не ругайте, не спорьте, просто **назовите чувство**:

> «Ты злишься, что я с младшим. Ты скучаешь. Я вижу это. Папа с тобой, он рядом. Ты в безопасности».

Он сам не знает, чего хочет. Помогите ему это переварить, не перекладывая вину на него или мужа.

#### 4. **Ввести выборы**

Он чувствует, что у него всё отобрали. Верните ему часть контроля:

* «Хочешь сегодня сказку про зайца или про машинку?»

* «Хочешь спать с медведем или с подушкой-собакой?»

* Но не «будем ли ложиться спать» — это не обсуждается.

#### 5. **Убрать негативный финал**

Если финал каждый раз — шантаж, угрозы, скандал — он запоминает, что сон = стресс.

Лучше так:

* Проговорите заранее: «Мы читаем одну книгу, потом выключаем свет. Ты можешь лежать с открытыми глазами, но мы не выходим из кровати».

* Если встал — **молча, без слов, без эмоций** возвращаем в кровать. 10 раз, 20 раз — это тяжело, но работает на длинной дистанции (метод Фербера в мягком варианте).

* Если скандал — **взрослый сохраняет спокойствие**. Орать в ответ — только усилит его тревожность и сопротивление.

---

### 🧠 Помните:

* **Вы не разбаловали**, вы пытались быть чуткой. Это нормально.

* **Ваш муж не злодей**, он просто устал и не знает, как лучше. Дайте ему чёткий сценарий: "Вот это ты говоришь, вот так реагируешь, вот когда зови меня".

* **Старший ребенок — не манипулятор**, а маленький человек, потерявший опору и пытающийся ее вернуть.

---

### 💡Если коротко:

* Строгость нужна — но как структура и границы, без крика.

* Спокойствие родителей важнее идеального ритуала.

* Отрабатывайте один и тот же сценарий каждый день.

* Не делайте маму "призом", иначе будет только хуже.

Это ответ gpt 😁

Отметок «Нравится»: 1
ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

Конечно, помогу. Ниже — **пошаговый вечерний ритуал укладывания**, адаптированный под вашу ситуацию: старший (3 года) с тревожностью перед сном и младенец на руках у вас, муж берет на себя укладывание старшего.

---

## 🌙 **Вечерний ритуал для укладывания 3-летнего ребенка**

### 🕗 Общий план

* **Начало ритуала:** 20:30

* **Сон:** 22:00

---

## 👨‍👧‍👦 1. **Родительские роли**

* **Муж** — главный по укладыванию старшего. Его задача — быть **тихим, уверенным, терпеливым**, но с чёткими границами.

* **Вы** — с младшим. Идеально — не включаться в укладывание старшего вообще, даже если он зовет.

(Если зовет — муж спокойно говорит: *"Мама с малышом, она сейчас не может. Завтра утром вы будете вместе."*)

---

## 🧼 2. **Вечерняя рутина (20:30–21:00)**

Цель: плавный переход от дневной активности к тишине и покою.

1. **Ванна или умывание, чистка зубов**

2. **Переодевание в пижаму** — желательно не в игре, а в спокойной обстановке.

3. **Туалет перед сном** — если приучен, сходить на горшок сразу после пижамы.

---

## 📖 3. **Спокойное время (21:00–21:30)**

Родитель заранее говорит:

> «Сейчас читаем одну книжку и слушаем музыку. Потом ложимся, и мы не разговариваем».

### Варианты:

* **Книга** — выбирается заранее, **1 штука**. Можно сделать "коробку вечерних книг" с 3–4 и не менять каждый день.

* **Лампа-ритуал** — включается ночник/лампа, когда пришло "время молчать и лежать".

* **Аудиосказка** или **спокойная музыка** на фоне (можно таймер на 20–30 мин).

---

## 😌 4. **Сам момент укладывания (21:30–22:00)**

Муж ложится рядом (или сидит рядом на стуле), и говорит что-то вроде:

> «Я с тобой, ты в безопасности. Сейчас мы отдыхаем. Спокойной ночи, я рядом».

Если ребенок:

* **Встает** — **молча** (или с фразой: *«Сейчас время спать, я отведу тебя в кроватку»*) возвращаем в кровать. Без обсуждений.

* **Кричит "хочу к маме"** — муж спокойно:

> «Ты злишься. Я понимаю. Но мама с малышом, она не может сейчас. Завтра вы будете играть вместе. Сейчас спать».

Повторяется столько раз, сколько нужно. Чем меньше эмоций от взрослого — тем быстрее срабатывает.

---

## 🚫 5. **Что исключить**

* Переговоры и "еще одну книжку"

* Уступки на крик

* Крики взрослых — если муж не справляется, лучше **сказать спокойным тоном "я приду через 2 минуты" и выйти остыть**, чем срываться

* Угрозы («закроем дверь», «больше мультик не включу») — они усиливают тревожность

---

## 🧘‍♀️ 6. **Ваши шаги**

* Вечером **проводите немного времени со старшим** до ритуала (10–15 мин один на один, "мамин ресурс").

* Во время укладывания — не включайтесь. Можете говорить сквозь дверь:

> «Я люблю тебя, ты в хороших руках. Папа с тобой. Спокойной ночи».

* Утром — обязательно похвала:

> «Ты вчера так здорово лёг спать. Я горжусь тобой!»

---

## 📆 Через 5–7 дней:

Если соблюдать всё **одинаково каждый день**, поведение стабилизируется. Не идеально, но будет понятный сценарий и меньше истерик.

Отметок «Нравится»: 1
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

Ого, а я думала как вы так быстро написали😁

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

я открыла для себя чат gpt, почему то думала что он платный. Вот балуюсь 😄 некоторые люди начали с ним общаться как с психологом. Я через него разбирала свои натальную карту, матрицу судьбы и дизайн человека. И с сестрой ему задали как грамотно отшить парня, который ее достал🤣

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

@220745 скиньте мне где именно такой))

У меня есть, но версии не такие умные

Отметок «Нравится»: 0
ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

через впн

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

@220745 спасибо))

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Нужно так, как считает семья. Кто-то практикует только самозамыпание : книжку почитали, поцеловали и ушли. Кто-то ценит время перед сном, оно самое "открытое" обычно. И проводит этот час не в формате "да когда ты нахрен уснёшь", а просто как время вместе, которое закончится сном. Ругаться бесполезно, если вы хотите с ребёнком общаться, а не дрессировать. Они так делают ВСЕ. даже старшая до сих пор бродит вечером попить, ой, в туалет, ой, телефон не поставила зарядить итд итп

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

Не верит муж, говорит что она над ним издевается😄

А так да, стараемся вроде открыто, а заканчивается вот так

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

если он любит читать, можете дать тайную опору петрановской читнуть или гиппенрейтер, вот эту. Поймёт, что манипуляция слишком сложный психический процесс для 3 летки. А она просто не хочет ложиться, вот и все) и предпринимает простые и понятные действия для достижения простой и понятной цели 😂

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

эх, он из тех, кто говорит "начитаешься своих психологов, вот нас правильно воспитали без них" 😂

Отметок «Нравится»: 1
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

я прочту, спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

дааа, понимаю 😂

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

av31

🫐🍋‍🟩🥥

То же самое. Вот, только засопел. Все перепробовали, ничего не помогает

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

Ругаетесь, заставляете или терпите?

Отметок «Нравится»: 0
av31

🫐🍋‍🟩🥥

успокаиваю. Иногда немножко ругаю

Отметок «Нравится»: 0
grusnayariba13

Аделина

Это ваша проблема, что родили ещё одного ребёнка, старший не должен это чувствовать

Какая может быть строгость, если человек спать не хочет? Попробуйте сами уснуть против воли, ещё и когда орут

Укладывайте позже, будьте рядом

Отметок «Нравится»: 0
grusnayariba13

Аделина

@aksinia777 а ему тяжело утром вставать? Может ему нормально 6-8 часов сна

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

Пока она не ревнует к ребенку, сон был такой же и до него. Просто раньше терпела я, а теперь не терпит муж😂 И я не знаю что с ними делать. Я и его понимаю, ибо сама на грани всегда была, и бесит, что не может справиться. Ищу способы как помочь

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

тяжело да

Отметок «Нравится»: 0
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (2 года)

Придумываю различные заманухи. Вот уже неделю идет в кровать, и я показываю коляску, которую ей подарит бабуля на день рождения. Уже неделю работает)) но в целом у меня сговорчивый ребёнок, с ней можно договориться

Отметок «Нравится»: 0
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (2 года)

@aksinia777, в кроватке своей, но в одной комнате

Отметок «Нравится»: 0
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (2 года)

@aksinia777, вот пока я вам это писала, она уснула) засыпает за 3-5 минут

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

супер😁

С нашим пока муж спит, в ее комнате

Раньше я спала

Отметок «Нравится»: 0
ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

Вы описали очень живую, настоящую ситуацию, с которой сталкиваются многие родители. Особенно, когда появляется второй ребенок — динамика в семье резко меняется, и старший реагирует на это вполне понятно: тревожностью, протестом, требованием внимания. Ни у вас, ни у мужа не «руки не из того места», просто ситуация непростая.

Давайте разберём, что происходит и что можно делать:

---

### 💥 *Почему так происходит?*

1. **Возраст 3 года** — это возраст эмоционального взрыва, границ, страхов и желания контролировать всё.

2. **Появление младшего** — старший чувствует, что "маму украли". Даже если он любит младшего, он *ревнует* — и будет добиваться внимания, даже через негатив.

3. **Битва за контроль** — отказ ложиться — это способ управлять ситуацией. А мама стала менее доступна — значит, надо бороться за доступ.

4. **Ночная активность** — вставания «попить, на горшок, почесать» — это тоже часто способ оттянуть момент засыпания, потому что во сне ты теряешь контроль, остаешься один, а внутри неуверенность.

---

### 🛏️ *Нужна ли строгость при укладывании?*

**Да, но не жесткость.** Строгость — это про **структуру и предсказуемость**, а не про угрозы, запреты, крики и «закроем дверь». Последнее работает только как временное запугивание и усиливает тревожность у ребёнка.

---

### ✅ Что вы можете делать:

#### 1. **Убрать борьбу за маму**

* Пока вы — "приз", за которого борются, укладывание превращается в поле битвы.

* Можно **переназначить вечернюю роль**: вы — только с младшим, а муж — главный в ритуале старшего. Но важно, чтобы он не срывался, а был «непоколебимым спокойствием» (да, это сложно).

* Если муж не может без раздражения выдерживать, лучше **временно вернуться к укладыванию вдвоем** — но по ролям. Один рядом, другой — фоном, чтобы не было "или-или".

#### 2. **Сделать вечер предсказуемым**

Режим есть — отлично. А вот структура вечера:

* 20:30 — ванна

* 20:50 — пижама, приглушение света, тишина

* 21:00 — одна короткая книга (определить ЗАРАНЕЕ, какая, никаких вариантов), затем спокойная музыка или аудиосказка

* 21:30 — тишина, без переговоров

Сделайте **песочные часы, таймер или лампу с цветом** — например, «когда лампа становится синей — значит, больше не говорим, лежим».

#### 3. **Научить справляться с фрустрацией**

Если он говорит «ты плохой, я хочу к маме» — это не о вас и не о муже, это способ выразить внутреннюю бурю. Не ругайте, не спорьте, просто **назовите чувство**:

> «Ты злишься, что я с младшим. Ты скучаешь. Я вижу это. Папа с тобой, он рядом. Ты в безопасности».

Он сам не знает, чего хочет. Помогите ему это переварить, не перекладывая вину на него или мужа.

#### 4. **Ввести выборы**

Он чувствует, что у него всё отобрали. Верните ему часть контроля:

* «Хочешь сегодня сказку про зайца или про машинку?»

* «Хочешь спать с медведем или с подушкой-собакой?»

* Но не «будем ли ложиться спать» — это не обсуждается.

#### 5. **Убрать негативный финал**

Если финал каждый раз — шантаж, угрозы, скандал — он запоминает, что сон = стресс.

Лучше так:

* Проговорите заранее: «Мы читаем одну книгу, потом выключаем свет. Ты можешь лежать с открытыми глазами, но мы не выходим из кровати».

* Если встал — **молча, без слов, без эмоций** возвращаем в кровать. 10 раз, 20 раз — это тяжело, но работает на длинной дистанции (метод Фербера в мягком варианте).

* Если скандал — **взрослый сохраняет спокойствие**. Орать в ответ — только усилит его тревожность и сопротивление.

---

### 🧠 Помните:

* **Вы не разбаловали**, вы пытались быть чуткой. Это нормально.

* **Ваш муж не злодей**, он просто устал и не знает, как лучше. Дайте ему чёткий сценарий: "Вот это ты говоришь, вот так реагируешь, вот когда зови меня".

* **Старший ребенок — не манипулятор**, а маленький человек, потерявший опору и пытающийся ее вернуть.

---

### 💡Если коротко:

* Строгость нужна — но как структура и границы, без крика.

* Спокойствие родителей важнее идеального ритуала.

* Отрабатывайте один и тот же сценарий каждый день.

* Не делайте маму "призом", иначе будет только хуже.

Это ответ gpt 😁

Отметок «Нравится»: 1
ebatnedolgno

norma

Мама сына (9 лет)

@aksinia777, через впн

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

@220745 спасибо))

Отметок «Нравится»: 0
imashik

@imashik

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Объясните мужу доходчиво, что это старший ребенок так привлекает к себе внимания. Ему катастрофически не хватает вашего внимания. Тем более, если ребенок ходит в садик, в семье появился малыш и если после садика ребенок не выплескивает энергию.

Отметок «Нравится»: 0
tatiana_baby_sweetdreams

Татьяна | Консультант по детскому сну

Мама дочки (1 год)

Не читала комментарии и может скажу непопулярное мнение.

Ребенку не хватает вашего внимания, именно включенности, вовлеченной игры, тактильного контакта, эмоциональной связи.

Даже если вы играете с ним, обнимаете и т.д. — это супер, но не значит, что этого времени или этих способов достаточно.

Границы. Обязательно должно быть понимание после какого действия мы уже не ходим 33 раза на горшок, не пьем, не едим и т.д.

Мультики — за 1 ч, а то и 2 до отбоя выключать их.

Перед сном только спокойная игра, никакого бесилова.

После 1,5 лет нарушения сна и протесты на укладывание — это вопросы детской психологии, а не режима.

Отметок «Нравится»: 0
unpredictable18

Татьяна_@

Мама сына (2 года)

Это называется ревность

Старший ребёнок начал чувствовать что ему уделяется меньше внимания 🤷‍♀️

Тут только уговорами договариваться

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Нужно так, как считает семья. Кто-то практикует только самозамыпание : книжку почитали, поцеловали и ушли. Кто-то ценит время перед сном, оно самое "открытое" обычно. И проводит этот час не в формате "да когда ты нахрен уснёшь", а просто как время вместе, которое закончится сном. Ругаться бесполезно, если вы хотите с ребёнком общаться, а не дрессировать. Они так делают ВСЕ. даже старшая до сих пор бродит вечером попить, ой, в туалет, ой, телефон не поставила зарядить итд итп

Отметок «Нравится»: 0
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

эх, он из тех, кто говорит "начитаешься своих психологов, вот нас правильно воспитали без них" 😂

Отметок «Нравится»: 1
aksinia777

Ксения Баранцева

Мама двоих (младенец)

я прочту, спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (2 года, 8 лет)

дааа, понимаю 😂

Отметок «Нравится»: 1