Как я справилась с трудностями материнства?

Стала считать то,что ем) Например,мне надо 45 гр Жиров,160 гр углеводов и 110 гр белка)
Порой не добираю,но стараюсь больше есть белка.
Ну и прям не отказываю себе ни в чем)срывов нет

Как? Как вы смогли?)