Снимаю перед сном подгузник
Массаж , кормление , и на прохладную простынь , сверху теплый плед
2 способ плотно запеленать ( ничего страшногонет, не стоит верить интернет врачам, психологам) так малыш крепче засыпает)

В месяц шум поезда помогал

Ну значит так , сначала я читаю мантры , потом дары богам (жертвоприношения там всякие) , потом я устраиваю танцы с бубнами и если боги услышат (p.s. а они со вторым меня игнорируют) , то под получасовой ор на руках он засыпает

У нас был «засыпательный» плед, которым я обматывалась и брала дочь на руки😂
Купание перед сном не помогало, наоборот бодрило(
Ну а так по классике, покормить, подержать столбиком и качать под колыбельную (просто что-то напевала)
У дочки были сильные проблемы с животом, поэтому без качания никак не засыпала

Когда маленькая была бутылка, плед обнять, и соска. Сейчас книжка. Погладить спинку/порисовать личико)

Белый шум был у младшего)
У старшего колыбельная)

В месяц?)
Ооо, там такая легкотня
Бутылочку, плед под шею или лицо и всёёё, сон обеспечен)
Это вообще моё любимое, мои так любили в пледы утыкаться

Ещё мой метод - на руках покачивать и хлопать легонько по лицу, по глазкам, гладить брови)

Обязательно купание, ложусь рядом пледом накрыла, он еще ручкой трогает плед утыкается носиком😅я держу руку на нем, фиксирую почти его положение и засыпает, вот сейчас так все происходит

Соска, бутылка и плед.

Когда маленький был, покормила, столбиком подержала, уложила и ушла. Всё. Могла белый шум включать