Как успокоиться перед поездкой с детьми? Советы тревожной маме
Как успокоится перед поездкой. Я и так мнительная, тревожная, а сейчас так вообще начинает накрывать. Ехать на поезде с детками. При чем непонятно почему переживаю. Вот просто сам факт поездки и нервничаю. Все ли я взяла, как младший будет себя вести да и вообще, чтоб все прошло гладко. Успокаиваю себя, что скоро родных увижу наконец-то. Родной дом, город. Но эта тревожность не дает покоя.
Я вообще сама по себе тревожная. Даже бывает в лифте еду и накатывает🤦♀️
Комментарии
Я теперь боюсь летать и ездить после всех этих терактов,понимаю вас;(но настраиваю себя,оплатила путевку в турцию
Мы доехали отлично:) по факту не так все страшно)))
Сходите к доктору. Иначе вы и себя изведете и детей. И удовольствия от поездки не получите.
Ну Вы уж как-то утрируете. Поездка прошла отлично. Извели только меня🤣
Продумайте все варианты, которые вас беспокоят и сразу то, что с этим можно сделать) обычно беспокоит неизвестность, а тут уже план действий
Задайте себе вопросы, ответьте на них позитивно 🙏
Аффирмации включите, или просто шум моря
Ой я в пятницу с дочкой на дачу на электричке поехала и то такое волнение перед выходом из дома словила! А у вас все-таки дальняя дорога. Это нормально. Когда поедете уже не до этого будет, фокус будет на детях и как бы не опоздать на поезд, сесть в него спокойно, разместиться и доехать) все будет хорошо!