Режим сна ребенка: норма или мало? Разбираемся с мамочками

Question

Подскажите пожалуйста нормальный ли это режим для нашего возраста:
Подъем(будни и почти всегда выходные)-7-7:20
Дневной сон в саду(только начали оставлять) ну вроде как к 13 уже спит
Ночной сон- к 21:30 уже спит

Показалось если в 21:30 уложить и в 7 вставать ночного сна мало. Но в 21 никак не засыпает.

Надежда · Answer

Нормальный режим. Не переживайте

Анна · Answer

Нормальный. Зависит еще от ребенка, у каждого своя суточная норма сна, как и у взрослых, есть конечно минимум положенный. У нас отбой в 21:30, подъем в 6,00. Дневной сон с 12-14(15)

Еvgeniya Che · Answer

У нас подъем в 6.20 - 06.40. Отбой в 21.30, к 22.00 засыпает, раньше не ложится. Днем спит дома около 1.5 часов

Режим сна ребенка: норма или мало? Разбираемся с мамочками

Комментарии