Как справиться с усталостью и тошнотой при беременности?

Очень понимаю вас, сама мучалась от этого, было очень плохо, голова кружилась тряслась вся, потом скорую вызвали оказывается давление сильно упало, а я из-за токсикоза ничего не хотела есть, стало легче только на 15-16 неделе и не то прям не вау, только по 20 недель начала кушать хорошо

Каждый день как пытка в такой период 💔 Держитесь, скоро это состояние пройдёт 🫶🏻