@arishka196, абсолютно все) информация о питании, учу питаться интуитивно, канал рецептов, замена сладкого, еда и эмоции, тема мотивации, тренировки на видео) всем отвечаю, комментирую и проверяю рационы) марафоны веду уже 4 года, только хорошие отзывы)

@irina_inozemtseva, была просто не так давно на марафоне ,заплатила 4 тысячи и скинули план на 7 дней и так нужно было питаться три месяца ,и все одноподобно ,без сахара ,соли ,просто скидывать замеры и вес ,все (вообще бывало не отвечала она ((теперь боюсь

@arishka196, нет) у меня абсолютно другой марафон) и стоит он 1000 рублей за 21 день) и соль можно, и отвечаю я всем на любые вопросы сразу) и меню примерное есть, но не обязательно по нему питаться, просто подстраивать свой рацион под мои рекомендации)

Хочу 5 сбросить