Как укрепить иммунитет после простуды?

Я бы опасалась сейчас простужаться - дочь из сада носит сопли не переставая, видимо опять какая-то вспышка ОРВИ. Куркумин с пиперином пропейте курсом, у эвалаp по цене-качеству хороший, к примеру. Он иммунку подстегнёт и обильное тёплое питьё мне лично помогает хорошо. Я ещё в сад за дочкой когда прихожу оксолинкой нос мажу - у меня на работе больничные категорически не приветствуют.

Лизобакт важно рассасывать, можно под язык положить, но таблетка должна полностью разойтись во рту. Вкус нейтральный у них, может у вас что то с желудком, по типу эрозийного гастрита ?

Похоже, у вас там какая-то своя "местная флора" завелась — отсюда, наверное, и постоянные боли в горле. Честно, советы насчёт мороженого меня не радуют — у меня от него только хуже становится. Мне помогает Лизобакт. Ещё во время беременности терапевт его посоветовала, с тех пор только его и использую. В составе есть лизоцим — он помогает укрепить собственный иммунитет. Не затягивайте с лечением, берегите себя.

Спешу тебя огорчить, правда в шуточной форме:"как незаметно подкралась старость" выздоравливай💐💐💐

Закаливаться, гулять под дождëм почаще, разнообразное питание 😄

Я прошла всеее садикоыские болезни со старшей, уже ничего не берет)