Как справиться с тревогой и депрессией? Опыт мам
В последнее время очень много тревожусь. Ссоры с мужем, переезд, финансовые трудности. Расскажите можно у кого такое было? Думаю о смерти, не хочется жить и думаю, что если б меня не было особо ничего не поменяется. Не вижу смысла вообще ни в чем… расскажите о посещении психиатра, может он АД прописывал? Помогла ли терапия? Как выбирались?
Лучший комментарий
Комментарии
Я ходила к психологу, мне становилось легче. Муж был рядом, а сейчас он переехал в другой город и ждёт меня там. И меня накатывает периодически. Все сама, обо всем думаю одновременно и тревожусь.
Переехать не могу чисто физически из-за работы.
Мне невролог ад прописал, и посещаю психолога. Помогает.
На данный момент в терапии и это лучшее решение было.
Пью ад и транквилизаторы, нейролептик. Под строгим контролем врача
Был переезд и сильная депрессия началась сразу после родов и прошла только только . Мне помогло разнообразить будни. Вытащила сама себя из этого состояния .
@svetulek_22.09, @ignatovaola5, @_asheriada_, подскажите какие препараты вам помогли , я знаю что назначает только врач , лет 10 назад мне помог флуоксетин, в прошлом году пошла к врачу назначали феварин, такой треш был и я бросила
Я пила миртазапин, тералиджен , дуоксетин , амитриптилин какие вспомнила , каждый почучуть помогал
Вальдоксан и депакин
Вроде как это не тяжелый антидепрессант
Ох милая… эти переезды всегда тяжело даются..(( знаю не по наслышке… и финансовые трудности это да.. но это все временно!! Вы с какого региона переехали? В сам новосибирск или в пригород? Мы тоже недавно переехали с Иркутской области, и то что тут зп стала значительно меньше у мужа из-за отсутствия северного коэффициента потрепало нам нервишки первые месяца… сейчас вроде устаканилось, но все равно обидненько…;(
Психотерапевт назначил антидепрессанты, пью с февраля, помогло однозначно
Пила антидепрессанты полгода , приняла реальность такой какая она есть
Была и терапия, и антидепрессанты. Помогло очень. Если бы не это, не знаю, выбралась бы или нет
Милая , срочно несите себя к неарологу/ психиатру🙏, самой из такого выбраться очень сложно.
Это и депрессия и тревоги и все в одну кучу сложилось.
Из этого есть выход.
То что вы осознаете свое состояние , уже говорит о том, что вы можете, вы справитесь.
Многие сталкиваются с таким. Многие идут в ад терапию, не всегда подбирают лекарства сразу, ищут, меняют, но потом найдя обретают гармонию с собой❤️