Как приготовить вкусный завтрак для ребенка?

Творог 180гр

Яйца 2шт

Сыр 60гр

Мука рисовая 80гр

Соль 1/2 ч.л

Смесь семян

Яйцо 1шт + 1 Белок, сыр на терке, творог, мука, соль все смешать в миске

Разделить на 4 части, сформировать шарик , посередине пальцем сделать дырочку.

На противень строим пергамент, выкладываем наши бейглы.

Смазываем желтком и посыпаем смесью семян.

Выпекаем в духовке на 180градусах 15-20минут

Даем немного остыть, разрезаем и кладем любую начинку

•лист салата, красная рыбка, авокадо

•творожный сыр, лист салата, ветчина, помидор

• яйцо варенное, тунец в собственном соку

И Т.Д.

А можно рецепт пожалуйста