Как сдать анализ на кортизол: кровь или слюна?

Думаю, что слюну лучше. Я сдавала кровь, но она от каждого движения может быть неинформативна ( чуть понервничали - сразу кортизол выше станет). У меня так и вышло тогда.

Слюна, мне назначили ее сдавать, утром и вечером

Психиатр назначал кровь