kristinka0503
Кристина
Подскажите у кого остеохондроз, боли в спине и т.д
Может кто пробовал хорошие средства именно для суставов, какие либо бады: глюкозамин хондроитин, даже не знаю какой выбрать
Может кто пробовал хорошие средства именно для суставов, какие либо бады: глюкозамин хондроитин, даже не знаю какой выбрать
03.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
varvara_tomsk
Пилатес мне помогает, бады нет - не помогают, бассейн тоже не мое - я плаваю неправильно, шею задрав . Массаж мне тоже не помогает
03.06.2025 Нравится Ответить
kristinka0503
Я очень хотела на йогу
Пилатес это другое совсем ?
Смотрю пишут именно про пилатес
Там определение какие то упражнения?
Что именно помогает
Пилатес это другое совсем ?
Смотрю пишут именно про пилатес
Там определение какие то упражнения?
Что именно помогает
03.06.2025 Нравится Ответить
varvara_tomsk
@kristinka0503, помогают упражнения :))) нет не определенные, такие же как у всей группы. Мне просто помог именно пилатес - хорошая тренер. Насчет йоги не знаю.
03.06.2025 Нравится Ответить
irinka_avgustinka
Помочь может только лфк или пилатес на постоянной основе, бассейн и массаж разв полгода. Лекарства только купируют острую боль. Живу так уже 12 лет
03.06.2025 Нравится Ответить
missoli
Да ничего не поможет)
Нужна зарядка ежедневная а мне допустим лень ее делать)
Массаж каждые полгода ну и когда совсем хана то ставлю уколы 7 дней диклофенак и витамин и плюс после уколов продолжаю прием витамина В
Нужна зарядка ежедневная а мне допустим лень ее делать)
Массаж каждые полгода ну и когда совсем хана то ставлю уколы 7 дней диклофенак и витамин и плюс после уколов продолжаю прием витамина В
03.06.2025 Нравится Ответить
dariakondau
Нужно делать ЛФК на постоянной основе
БАДы не помогут, только печень портить
БАДы не помогут, только печень портить
03.06.2025 Нравится Ответить
galyamamaboy
Нет такое не пробовала, у меня остеохондроз шеи и грудного отдела, часто прям хана, либо уколы ставлю, либо массажист, либо мануальщик, вот щас пойду.
03.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
У меня неделю уже ломит поясницу, болят ягодицы, отдает в ноги и немеют. Все через боль
Сходила на рентген - написали остеохондроз поясничного крестцового отдела.