Какие БАДы для суставов помогают при остеохондрозе?
Подскажите у кого остеохондроз, боли в спине и т.д
Может кто пробовал хорошие средства именно для суставов, какие либо бады: глюкозамин хондроитин, даже не знаю какой выбрать
Комментарии
Пилатес мне помогает, бады нет - не помогают, бассейн тоже не мое - я плаваю неправильно, шею задрав . Массаж мне тоже не помогает
Я очень хотела на йогу
Пилатес это другое совсем ?
Смотрю пишут именно про пилатес
Там определение какие то упражнения?
Что именно помогает
@kristinka0503, помогают упражнения :))) нет не определенные, такие же как у всей группы. Мне просто помог именно пилатес - хорошая тренер. Насчет йоги не знаю.
Помочь может только лфк или пилатес на постоянной основе, бассейн и массаж разв полгода. Лекарства только купируют острую боль. Живу так уже 12 лет
Да ничего не поможет)
Нужна зарядка ежедневная а мне допустим лень ее делать)
Массаж каждые полгода ну и когда совсем хана то ставлю уколы 7 дней диклофенак и витамин и плюс после уколов продолжаю прием витамина В
Нужно делать ЛФК на постоянной основе
БАДы не помогут, только печень портить
Нет такое не пробовала, у меня остеохондроз шеи и грудного отдела, часто прям хана, либо уколы ставлю, либо массажист, либо мануальщик, вот щас пойду.
Я пью Остеонорм МСМ Витамир Про максимум, отличный состав, хорошо усваивается, боль проходит, суставы более подвижные стали, плюс бассейн, массаж и дома периодически упражнения ЛФК.