Как вернуть себя после родов? История мамы троих детей
Ну что вчера незнаю каким образом, но оказалась в фото 2019 года🤦♀️😅
Оооооохххх лучше бы не заходила, поплакала даже немного...
ВЕРНИТЕ МНЕ МЕНЯ...
Потому что сейчас не я, а какая то тётя 😭🤪
1,2,3 фото это после 1 родов
4 фото после 2 родов
5 фото после 3, тут я поехала делать документы Артуру пока он лежал в реанимации, кто ж знал что меня так подкосит ну и кто ж знал что придется пережить этому маленькому мальчугану
6 фото сейчас...🤦♀️😭
Не могу вернуть вес свой, не хватает меня, анализы сдавала, узи щитовидной сделала там все ок. Единственное до витаминов и гормонов не добралась, то одно то другое, стресс на стрессе, пока лежим в больнице, уже 2 недели...😭
Корочеееее...
Надеюсь и верю что когда нибудь у маня получиься довести дело до конца....
Комментарии
Витамин д пью, очень хороший, и он у меня хороший. По другим незнаю пока что да как.
Я вот тоже, худела - худела, худая была в прошлом году😭😭😭Выкинула вещи, купила новые, а сегодня нихера не налезло на менЯ😭😭😭😭
А я побуду в роли злого полицейского 😂 и скажу что нифига не отлично тебе с лишним весом.
Классная была без него! Вес прибавляет возраст 💯
Ты срываешься именно во время стресса? Значит надо здесь и копать.
Может проконсультироваться с психоаналитиком?
Я начинаю есть вредное когда устаю и нет ресурса 😌 а от этой пищи его ещё меньше становится 😬
Короче устранение причины - это основное.
Ну я связываю да, ведь после 1 и 2 родов стресса не было и вес нормальный был, после 3 тоже нормально, но потом мы с сыном жили в больнице 8 месяцев, а там режима не было + слезы вечные, страхи. И еда что попало, больничная еда уже поперёк горло стояла, а в Москве когда лежали. Там одна радость 22.00 дети все спать, а мы в столовую с мамами и что делали? Правильно кушали. И чаек с чем нибудь и вот на 1-1.5 часа.
А течении дня было урывками с и тоже все такое. Потому что некогда попросту было.
Я за эти 8м набрала 33кг
Спасибо вам) это тоже важно услышать. И да вес очень прибавляет возраст
@mrs.korolenko я когда иду с работы домой, уже думаю, хоть бы пожрать что ли
Да ты красотка!
ну какая разница есть лишний вес или нет
жизнь идет сейчас
меня тоже не хватает
я скинула только 4 кг и все
радует, что не набираю😆
а остальное пофигу 🫶
У меня кстати после первых трех родов вес был норм. Ну приходил в мою норму после родов. Худой не была никогда. Но на протяжении 15 лет весила почти одинаково . и когда набирала вес 3-5 кг за зиму , то весной небольшие усилия и этот вес уходил . то есть 80-85 кг держался много лет .
А потом хз что произошло .
Третьему дитю было уже несколько лет. Мне было 30 с хвостиком. И вес полез вверх. А энергия вниз.
Думала , что выйду на работу и похудею. Тем более работа активная (культ. организатор ). Фигушки . так и рос вес. 😔
И сейчас я тётенька . и эндокринологов посещала . и всякие гормоны и дефициты сдавала. Ну соответственно на диетах была. Толку нет 😑
ты прекрасна, что тогда, что сейчас!!! ты мама, неужели бы ты хотела, что вот тебе вернули тебя, а как же твои птенчики!!! внешняя оболочка, не так важна, как внутренняя. Вот есть я со своими 47 кг, ты думаешь я счастливее, чем когда была 65 кг, абсолютно нет...
Нет нет я чисто про вес, не про то, что без детей. Неее они моё все. Я про вес)😅 что даже после 3 родов он был нормальный..
Мне помог только эндокринолог 😰пищевой дневник ,закрыть рот и прекратить себе позволять есть то ,что хочу !
Вес всегда придает возраст ,к сожалению это правда .
Я даже по себе ощущаю ,что элементарно захотела снова фотографироваться 🤗минус десять как никак 💪🏼
Но вот честно ,у тебя такая интересная внешность,что тогда ,что сейчас ты мне нравишься !
@lena_zzz, тогда не мало конечно . Может тогда лучше с психолога начать 🫶🏼
@lena_zzz сдвиг есть я скидывала по 10-13кг потом вес вставал и все, я срывалась, хотя прекрасно понимаю что это нормально, но у меня как будто все, 3 недели мах мне удалось продержаться когда вес стоял, хотя тоже самое делала и питание нормальное было и тренер, все мне подобрала и расписала но вот стоит вес, я вижу что нету результата и меня как будто не хватает дальше, чтобы перебороть, нету сил, и пошла дальше кушать...🤦♀️
О, моя тема. Тоже сейчас пытаюсь похудеть, сила воли подводит, но вот сейчас как-то легче стало, когда эндокринолог назначил витамин Д фортедетрим. Оказывается, вес часто со сложностями уходит, если есть дефициты в организме