kadabasova
Жанна·Мама двоих (3 года, 5 лет)
SOS
Проснулась утром вчера с защемлением под лопаткой, сейчас боль усилилась, дышать полной грудью больно, что делать? Я спать не могу
Комментарии
@kadabasova, есть валик или мячик?
прокатать медленно
сделать собака- корова
сходить в душ теплый
сделать рамку руками ( сложить руки рамкой и вытягивать позвоночник из трусов)
Нравится Ответить
У мужа так начиналась межреберная невралгия. Начало болело просто, а потом ночью меня разбудил что дышать нормально не может, я кетанал колола, отпустило почти сразу
Нравится Ответить
Идти к мануальному терапевту. Или недели три лекарствами с неврологом