Самый первое что пришло на ум, это не лезть к мужчине с допросом если видишь что без настроения. Это сделает только хуже, оставить его наедине со своими мыслями, и просто быть рядом. Придет в себя, будет только благодарен тебе за это
А еще не думать что они думают как мы, всегда понимать что у них другое мышление, и в каких то чрезвычайных ситуациях обращаться к литературе чтоб попытаться взглянуть на мир с их стороны