Как справиться с гормональным сбоем после потери ребенка?

Расскажу подробнее свою историю, может кому-то будет интересно просто почитать или поделиться своим опытом.
Еще до первой беременности (2021 год) у меня произошел гормональный сбой - ужасно болела грудь, резко набрала вес, цикл был нестабильный. Обнаружили повышенный пролактин и гипотериоз.
Пролактин снизился после терапии, а вот гипотериоз со мной (на терапии длительно по сей день - 25 мкг мне достаточно для хороших показателей).
После потери ребенка мой организм не смог восстановиться должным образом, лишний вес не уходил нормально, ттг скакал, как следствие появилась инсулинорезистентность.
Когда забеременела сыном ттг был в норме, инсулинорезистентность была, но не критичные показатели. В беременность был гсд, но диета мне помогала, и по большей части я жила привычной жизнью.
С роддома вышла с весом 68 кг, но после завершения гв вес начал расти.
Сейчас, спустя год после завершения гв, мой вес 76,1. Инсулинорезистентность высокая. Есть узел в щитовидке (рядом с перешейком ЩЖ справа, но он маленький).
Почти 4 месяца принимала метформин, но результата не было. Питание пересмотрела - питаюсь 3 раза в день без перекусов, убрала мучное и сладкое. Воды пью достаточно.
Приняла решение проколоть семавик для снижения инсулинорезистентности и веса, который мне мешает очень.
Щитовидку буду контролировать в процессе лечения, т. к переживаю о том, чтобы не навредить еще больше.
Прикреплю свои показатели ниже⬇️