Утром, когда не вместилась яичница в тарелку, пошла в хоз и купила большую тарелку наконец-то 😂🤌🏻.
Девчонкам, которые худеют посоветую не бояться углеводов, например, макарон🍝.
Рис я ем в день тренировок, он легло переваривается, не дает тяжести и вздутия.
На одних салатиках у вас не будет энергии и сил. Особенно не рекомендую деток в и всякие добавки, по типу таблетки для похудения.
На самом деле научиться правильно есть-это такой еще геморрой, если честно😂🥲. Все еще сама учусь разбираться в питании хорошо.