Любители массажа!

Объясните, какой эффект от него вам нравится.

Я не понимаю, на правильный ли я ходила массаж. Опыт у меня небольшой.

1. Тайский массаж в Тае. Ходила после перелёта. Очень хорошо проработали мышцу. Болеть спина перестала, я думала от нового матрасы побочка. В другой раз ходила, не помню эффект))))

2. Тайский массаж в Москве. На следующий день была бехузная усталость во всем теле. Будто вагоны разгружала. Реально как после физухи. Так и должно быть???

3. Тайский массаж в Москве. Ходила после интенсивной тренировки. Ощущение, что мышцы на следующий день болели меньше. Но в некоторых местах на теле ощущение как от синяков. И в процессе массажа было больно. Будто тайка мент: дотронуться до тела больно, а следов не видно...

Или я не на те массажи хожу? Почему я чувствую усталость после массажа? Так и должно быть? Или массаж - не мое 🤔