У меня так же.
Первый раз в школе было блин помню, перед экзаменом🙈вроде называется медвежья болезнь.
Если что серьезное случилось, всё, я в туалете🙈🙈🙈
Ничего не делаю с этим, благо не часто такой сильный стресс случается в моей жизни. Но я даже и не знала, что можно что-то с этим сделать)
Я по маленькому бегаю, когда куда-то нужно идти по очень важным вопросам. Сейчас в суде сижу, жду очереди, волнуюсь и бегаю в туалет. Не знаю, как это решается. Психосоматика какая-то🤷♀️ В обычной жизни не происходит такого, только если что-то архи важное и я волнуюсь.
Меньше ем. И стараюсь быстрее сделать это самое дело. Если такая реакция на стресс, куда деваться. У меня такое перед полётом обычно. Волнение 100лвл. 🤷🏼♀️
Первый раз в школе было блин помню, перед экзаменом🙈вроде называется медвежья болезнь.
Если что серьезное случилось, всё, я в туалете🙈🙈🙈
Ничего не делаю с этим, благо не часто такой сильный стресс случается в моей жизни. Но я даже и не знала, что можно что-то с этим сделать)