Я в нептун ходила

В капельку ходила

Я была в восторге, так спине легко сразу и активность отличная)

Мне в первых триместрах нельзя было, а потом после 30 недель ходила в простой, не спортивный бассейн. И мне не понравилось 🤭у меня постоянно был тонус, а ещё когда выходишь из воды это чувство, как будто к тебе гирю примотали. Я не оценила, хотя обычно люблю плавать

Я ходила. Прекрасно помогало с моим остеохондрозом!

Ходила на акваэробику для беременных на горском, мне очень нравилось

Это было единственное место, где меня не тошнило 😃 просто плавала до 20 недели, потом как-то стеснительно мне было с животом)

Ходила плавала просто и немного прыжки делала в воде сама,спина перестала болеть

Я ходила на акву для беременных в Гранд Арену, спина говорила спасибо☺️

Но вы только сначала с врачом своим посоветуйтесь😅

Есть аквааэробика для беременных, поищите может есть рядом