Как я з@*балась думать о том какое слабительное мне съесть сегодня🗿иначе привет запор и трещинв🥲 завидую тем кто без проблем ходит какатьэ как мой муж😀в день по несколько раз может
На тощак утром как проснулись пейте горячую воду не кипяток но чтобы пить было возможно не теплую
Ооо да как я вас понимаю, у меня даже есть график 😆 потому что если долго не хожу то запор сразу 😰
@aigerushaaa, мне вот нравится псиллиум в питьевой йогурт насыпать и пить) и норм хожу в туалет
Чернослив )