Устала быть мамой: как справиться с эмоциями?
Пост чтобы выплакаться.
Бывают дни хорошие, а бывают как сегодняшнее утро. Адаптация в сад, во-первых, скорее адаптацию прохожу я. Но сегодня задело до боли в душе, что все детки играют, а моя сидит на мне и только то будочку дай, то ещё что-то, слазить совсем не хотела.
Мне стало обидно до слёз, я просыпаюсь ,готовлю ,она нихрена не ест, а потом в саду кушать просит.
Я так устала,что она постоянно на мне висит, я переживаю, потому что хочу скорее пойти на курсы и моя жизнь и решения зависят только от настроения дочери.
Это так обидно....
Я так устала, теперь ещё и опозорилась, расплакалась перед воспитателями как маленькая.
Всё время бегаю как белка в колесе,а выхлопа 0!
Я знаю,что темперамент у деток разный, но я устала,что на мне едят, я ходу на руках в туалет с ней, я с ней сплю, дышу, и никуда ни шагу без неё.
Как кандалы натянули, сколько ещё срок нужно отматать чтобы выйти на свободу?
Сижу и плачу
Лучший комментарий
Слушайте, мне и хочется вас пожалеть, но и хочется сказать, что кто в вашей ситуации взрослый человек? Вы сейчас откровенно впали в детскую позицию, и я бы посоветовала вам прежде всего психотерапию, чтобы проработать это.
Моя дочка максимально мамская, адаптация в саду у нас очень тяжелая (в 1,8 она бы даже в двери сада не зашла), я устаю очень сильно, но честно говоря, я всегда видела больше позитива, чем негатива: да, тяжело, да, вот такой ребенок, у кого-то все очень просто проходит, но не у нас. Но зато она ласковая, нежная, я вижу грандиозный выхлоп любви, а не это ли главное в материнстве?
Попробуйте посмотреть на это под другим углом, попробуйте вспомнить, что ей и двух лет нет, какие могут быть требования от такой крохи?
Я желаю вам разобраться в себе, найти в себе принятие и терпение и принять ребенка таким, какой он есть. И, конечно, много сил, чтобы найти на все это ресурс. А в этом, повторюсь еще раз, очень хорошо помогает психотерапия.
Мне кажется, что в словах @yanabagr нет обесценивания, это скорее попытка показать другой взгляд, который может немного облегчить ваше состояние. Ваши чувства реальны и важны, никто это не отрицает.
Но всё же мы - взрослые, и именно нам держать опору в отношениях с ребёнком. Переносить свой негатив на малыша - конечно, мне понятно, почему так происходит, но важно стараться этого избегать. Это сложно, я сама себя постоянно одергиваю, но становится легче и себе, и ребёнку. Вы точно справитесь!
Комментарии
@yanabagr @mashagoose @mari8888 @valerievv @alfiia.wi @m.i.l.a @lera.a2011 , и всем остальным девочкам благодарна за ваши ответы, с кем-то была не согласна и прошла 5 стадий принятия, долго думала над вашими ответами и сделала для себя вывод, что нужно не ожидать чего-то конкретного от адаптации, просто поддерживать и себя, и ребёнка. Для нас это новый этап.
Написав этот пост ни о чём не жалею, смогла разобраться и увидеть картину из разных ракурсов.
Спасибо большое за помощь!🩷
После 4х дней с дочкой в яслях, я отдала ее с криком, на 10 минут, потом 20 , 40.. и мне кажется дело не в возрасте, моей Ане было 2.6. Она всегда была со мной 24/7 а тут мама оставила непонятно где с чужими тетками и детьми, мой ребенок не любит ни детей ни других людей вообще. Она привыкала больше чем полгода, сильно болела и грустила там. Потом ей начало нравится, и сейчас она ходит уже в новый сад с удовольствием. Я не работала по началу, приходила домой и наслаждалась тишиной и медленно завтракала. Сейчас пошла работать и как белка. Но мне это нравится больше чем доматорство.
Поговорила с чатом Gpt, он сказал что всё нормально, что я начала загоняться что плохая мать раз ребенок плохо адаптируется, сравнивать с детьми ,у которых темперамент совершенно другой и предложил вести мне дневник чувств.
Я спешу потому что мне не нравится моё сейчас положение, я сижу сутками дома, подруг нет, нет общения. На площадках каждый раз разные мамочки и семьи.
Мне хочется ОЧЕНЬ выучить наконец язык чтобы чувствовать себя увереннее и встать на ноги. Быть мамой , конечно, хорошо. Но мне хочется быть при этом девушкой, подругой, самореализованность.
До рождения дочери я об этом всем не думала, я сейчас, я делаю себе ногти, я могу испечь коржи и собрать торт, и мне нравится интересоваться жизнью и новыми хобби.
Да, я бываю в тупике т.к. не всегда нахожу как справиться с новыми возложенными задачами.
Только благодаря тому,что я написала пост ,я смогла посмотреть на это другими глазами и наконец принять сегодняшнюю ситуацию.
Конечно,будет трудно на новых этапах, не всё даётся с первого раза, просто теперь не буду чего-то конкретного ожидать, а просто каждый день ходить в сад, а там посмотрим
Держитесь, скоро привыкнет.
Вы очевидно устали, надо как-то отдохнуть бы вам. Что вы плакали, это ок, воспитатели скорее всего уже многое повидали.
У меня тоже дети липучки и привыкание было не супер.
Но оно пройдет и будет вам свобода. Сколько вы ходите на привыкание?
У нас старший до сих пор липнет, ни на какие курсы не можем ходить... приходим, вот как у вас,нужно в туалет или поесть сразу... и на мне висеть. Смотрю я на других детей, что все вовлекаются и участвуют, а наш домой хочет😒
Немного, всего неделю-две 🙃
Мы ходим с начала мая, но заболели почти на две недели, сегодня был первый день после всех болячек, на прошлой неделе тоже были разок.
Пропустили из-за прививки два дня, а потом каникулы начались.
Понимаю 🫂 пусть у вас всё наладится, это очень сложно морально
Все дети разные… не смотрите на других. Изучайте своего ребенка.
По каким-то своим причинам ему надо вот так и чтобы вы были рядом.
Это все временно и нормально. Сейчас очень тяжело, но год за годом будет легче. В какой-то момент он найдет больше интересного во внешнем мире, чем 24 часа сидеть с вами.
По поводу ходить в туалет и прочее… организуйте ему свое место. Поставьте стульчик в туалете, и пусть с вами сидит, стульчик на кухню, стульчик в спальне и во все места, где вам необходимо быть и ребенку тоже.
P.s. Немецкий можно учить удаленно, есть куча онлайн платформ, онлайн ресурсов, да и обычные рабочие тетради.
Ребенку можете объяснить, что сейчас на 1 час мама занята занятием. Если каждый день так делать, то он привыкнет к рутине.
P.p.s. Но все это не поможет вам, если вы живете в идеализированным мире, где дети сами идут в сад, сами ходят в туалет, сами одеваются, убирают игрушки и едят только то, что вы им приготовили, и при этом у вас куча времени на себя, личная жизнь, подружки, спорт зал и работа мечты.
Такое можно увидеть только в инстаграме в качестве 5 секундых сторис, но не в реальной жизни 😄
Да вы правы 😅
Занимаюсь когда дочь спит, купила курс, потому что знаю , точнее не знаю сколько пройдёт времени пока я вырвусь в мир.
Иногда я завидую мужу,что ему не нужно отпрашиваться у ребёнка чтобы куда-то отойти))
Ой, заниматься с ребёнком - тот ещё квест, только тетради обрисованные,ручки на полу. Это не для моей слабой психики.
А вы ее оставляете с кем-то?
Если конечно ребенок 24/7 то это супер сложно.
Нужно учить ребенка оставаться с доверенным лицом (будь то папа, бабушка, подруга). Делать это очень постепенно. Сначала на 20 минут, потом 40, потом 1.5 и так далее наблюдая за ребенком, за его состоянием, эмоциями и так далее
Ну а еще я вам скажу так, как отвечает всегда моя сестра старшая 🙈у нее 3 деток.
Первые 3 года - вы нужны своему ребенку полностью и целиком. Ближе к 3м там конечно уже полегче. Но 1.8 ваша дочка очень маленькая. Вы - ее целый мир. Ей интересно ВСЕ что мама делает. Ей не нужны друзья. Она не готова к садику. Одно дело пойти один на один с человеком к которому она привыкла, знает хорошо, который будет уделять внимание только ей, другое же дело - садик, группа где 10 а то и больше деток 🙈
Да, это максимально сложно не пренадлежаьь себе. Но ваше время еще прийдет. Она подрастет и будет несомненно легче.
А чтоб не иметь выгораний, нужно иметь хоть немного времени для себе. 2-3 часа несколько раз в неделю и вам уже будет намного легче проживать такие моменты. А чтоб иметь эти пару часов (как минимум) нужно немного поработать )))
Отправляю с мужем на час,на два гулять, а так мы тут совершенно одни.
Начинаем тут с 0, муж ходит на курсы, + подрабатывает.
Я с ребёнком постоянно, кроме времени когда он может с ней побыть.
Я понимаю,что нужно ребёнку и что ей садик тот не особо нужен,но он нужен мне. Чтобы я могла ходить на курсы или заниматься своими делами.
Тут пишут что я обижаюсь на ребёнка,но нет мне обидно что я не в состоянии объединить в себе всё и успевать делать множество вещей, быть не только мамой, а и для себя собой.
Сегодня в садике мне просто хотелось чтобы я не чувствовала себя виноватой за то,что она прижата ко мне. И никак не коммунициирует с другими.
Ничего не могу сказать по поводу остального, но вы точно не опозорились. Всё в жизни бывает🙌🏻
Позор, это когда ты собираешь деньги на помощь в захоронении детей, сгоревших заживо в сарайчике и их родителям, отправив деньги в Россию, при этом воспользовавшись услугой проверенной организацией, чтобы было максимально всё прозрачно, а они тебе пишут, что деактивировали запрос, так как санкции и мы не можем отправить деньги в Россию (логично, поэтому собираю на свой немецкий счет и перевожу со своего российского счета), но потом вопросы от них же, почему мы вообще хотим помогать кому-то в России. Просто тут аут. Дети умерли в деревне, где я проводила всё лето у бабушки, каждые выходные потом туда ездила, пока не переехала. Там почти все мои родственники.
Но вот парадокс. Человек из Германии, так же собиравший пожертвования на свой счет, потому что у него сгорел дом, получал эту помощь от мнооооогих людей. Хотя дом поджег сам. И деньги от людей получил и от государства по страховке жил. Или когда из Германии человек уехал воевать в Украину, там погиб, собирали здесь же в Германии, через эту же организацию на помощь в захоронении, тоже всё отлично прошло. Вот где позор. Все мы люди в первую очередь. Какая разница где произошла трагедия.…. Я вот в шоке 🙈
У вас всё наладится. Это нормально. Мы все можем проявить свои эмоции. Я тоже плакала перед управляющей. Правда по другому моменту 😅
Читайте про развитие ребенка именно по месяцам и вам будет легче принимать ситуацию которую проходите. Детки очень привязаны к маме и наши планы иногда должны подождать. Главное подготовиться к очередному скачку, которых очень много, и спокойно пройти очередной сложный этап. Сейчас очень сложный период для дочки, ее отрывают от мамы и совсем нормально, что она больше висит на руках. Спокойствие мамы очень положительно влияет на ребенка, просветите себя адаптации, остальное пусть подождет. Все пройдет скоро, терпения вам
Плакать - это нормально. Это не делает вас маленькой или слабой, это просто значит, что вам тяжело, а вы живая. Я вас очень понимаю.
Мой ребёнок до сих пор «на мне» - спит только со мной, есть хочет у меня на руках, хотя, рядом стоит ее стул, всё время “мама, мама”, особенно когда возвращается из садика.
Да, мне повезло, что адаптация в сад прошла легко, ей там нравится. Но дома 🙈 она по-прежнему полностью со мной.
Единственное, что меня спасает - я стараюсь находить время для себя. Хоть немного. Это помогает не проваливаться в полное выгорание и состояние беспомощности.
Очень хочется, чтобы и у вас получилось понемногу пополнять ресурс. Вы не одна, кто проходит этот путь.
Спасибо за вашу поддержку 🫂
Я выкраиваю время на себя во время выходных мужа, но всё будто бы не то, я стараюсь чтобы у меня было хобби и отдых, но в последнее время я не знаю что чувствую кроме беспомощности.
Может это просто период.
Если честно мне кажется, что это просто самый неудачный возраст для адаптации 😅
Пыталась в это время сына на развивашки отдать, ни в какую, висел на мне, плакал
Сейчас пошел с удовольствием в садик вообще без слез, дорос. А младший тоже легко привык, как раз таки потому что достаточно маленький
Моя тоже постоянно на мне :) но так как это второй ребенок, я знаю, что это очень быстро пролетит! Потом не допроситесь обнимашек или общения. По поводу курсов, их можно и сдвинуть на полгодика, это ничего супер срочного. Все эти курсы не решат вашу судьбу никак. Можете пока самостоятельно учиться, если очень требует душа реализации. Я тоже прошла курсы с блеском окончив Б2 и что? Уже 2 года прошло, я все так же дома и только иду к мечте. У Бога свои планы. Вы точно так же можете в конце курсов узнать, что снова беременны и подумать, ну и к чему была вся эта суета и канитель, поскорее идти учиться. Смотрите на все со стороны всей жизни, а не короткого отрезка времени. Тогда плюс минус год никакого влияние не окажет. Решайте вопросы по мере их поступления. 1.8 ребенку это очень маленький возраст. Моей 1.11 через пару дней и она все так же не отпускает меня в туалет, орет стоит мне выйти из комнаты и ночью просыпается по 5 раз. Поэтому не ждите, что бац и через неделю все изменится у вас с дочкой. 99% что не измениться. Значит надо стараться себя поддержать и расслабить, а не мучить мыслью, скорее бы на курсы, как не просрат***ь жизнь и прочее 😁 все вы успеете! Не переживайте. Отпустите ситуацию. Отстаньте и от ребенка, и от себя. И старайтесь жить одним днем. Не надо сейчас долгоиграющие планы строить. Пройдете адаптацию- вот тогда будете планировать свою карьеру и так далее. Сейчас в этом нет смысла. Вы итак в выигрышной позиции - у вас всего 1 ребенок!!! Это такой кайф, честно говоря 🙈
Иногда проскальзывают мысли о втором, но я гоню их прочь. Тут с дочерью иногда смотрю на неё и такая красотка получилась,но когда сталкиваюсь с новыми трудности сразу - ну не, не сегодня,не сейчас.
Вместе с нами сегодня был тоже новенький мальчик, такой он маленький по сравнению с моей и так он ко всем тянулся, все игрушки распробовал, рассмотрел, а моя на мне, стало немного обидно.
Пришла домой по плакала, завтра пусть папа идёт, может смена родителя изменит обстановку.
Сейчас он с чатом Gpt переписываюсь, стало легче)) незаменимый товарищч))
Спасибо за комментарий, может и вправду требую от себя больше,чем могу и от дочери тоже. Буду стараться включить режим ленивца и делать всё постепенно,а не бежать впереди паровоза 🫂🩷
@yulliiamatchen, ну вот я тоже второго не планировала, собиралась уже работу искать, на ноги вставать, а у всего своё время видимо 😁 так что все таки решать проблемы по мере их поступления и не загадывать наперед самая лучшая тактика! 👍
Господи , каждое слово откликается . Все было так же у нас слово в слово . Я прекрасно понимаю , но к сожалению только лишь время нужно и понимание того , что всё не вечно и этот этап обязательно пройдет и сменится на новый !
Постарайтесь отвлекаться мысленно , как только поймали себя на мысли , что все плохо , сразу мысленно : вы - к примеру хирург и уже думаете какие у него проблемы и так далее ) так и помечтаете и отвлечетесь)
Удачи вам !
Спасибо большое за поддержку 🫂🩷
Всё наладится, негативный опыт -тоже опыт
Вот это я и имела ввиду ответив Яне (если не ошибаюсь) что мне как маме, как девушке сложно дался провал, это опыт просто душит,что я виню себя что она так себя ведёт, думаю,что всё из-за того,что я мало коммунициирую, мне сложно как носитель минимального немецкого, я отвечаю на вопросы,если кто-то задают насчёт дочери или меня ,но хочется и самой поговорить,расспросить ,а у меня ступор получается.
Тут ещё и адаптация у дочери хромает, то есть вот всё это куполом свалилось на меня и конечно меня прорвало.
Я учу немецкий, когда есть время и стараюсь ,но как только дело касается диалога я впадаю в панику , стараюсь отвлечься, не думать что сделаю ошибку - но всё равно вот так.
Спасибо большое за ваш ответ 💗
Слушайте, мне и хочется вас пожалеть, но и хочется сказать, что кто в вашей ситуации взрослый человек? Вы сейчас откровенно впали в детскую позицию, и я бы посоветовала вам прежде всего психотерапию, чтобы проработать это.
Моя дочка максимально мамская, адаптация в саду у нас очень тяжелая (в 1,8 она бы даже в двери сада не зашла), я устаю очень сильно, но честно говоря, я всегда видела больше позитива, чем негатива: да, тяжело, да, вот такой ребенок, у кого-то все очень просто проходит, но не у нас. Но зато она ласковая, нежная, я вижу грандиозный выхлоп любви, а не это ли главное в материнстве?
Попробуйте посмотреть на это под другим углом, попробуйте вспомнить, что ей и двух лет нет, какие могут быть требования от такой крохи?
Я желаю вам разобраться в себе, найти в себе принятие и терпение и принять ребенка таким, какой он есть. И, конечно, много сил, чтобы найти на все это ресурс. А в этом, повторюсь еще раз, очень хорошо помогает психотерапия.
Мне кажется, что в словах @yanabagr нет обесценивания, это скорее попытка показать другой взгляд, который может немного облегчить ваше состояние. Ваши чувства реальны и важны, никто это не отрицает.
Но всё же мы - взрослые, и именно нам держать опору в отношениях с ребёнком. Переносить свой негатив на малыша - конечно, мне понятно, почему так происходит, но важно стараться этого избегать. Это сложно, я сама себя постоянно одергиваю, но становится легче и себе, и ребёнку. Вы точно справитесь!
@valerievv, именно так. Я правда сочувствую автору, но мне хочется донести, что в отношениях родителя и ребенка мы всегда должны оставаться в позиции взрослого, иначе ребенок остается без опоры.
Просто в вашем посте именно жалоба на ребенка, вы на нее обижаетесь за то, что она не ест, не ведет себя так, как вам хотелось бы. Это и триггернуло.
А уставать и плакать - это, конечно, совершенно нормально. Мне кажется, столько слез, сколько я пролила за 4 года, я не пролила за все годы до этого:)
@yanabagr, я понимаю. Поэтому и поддержала ответ, потому что ну нет в нем обесценивания. А «быть взрослым» и опорой своему ребенку - правда, очень важно.
Мне кажется, каждая из нас, здесь, уже наплакала свой большой бассейн за время материнства 😅
@yanabagr @mashagoose @mari8888 @valerievv @alfiia.wi @m.i.l.a @lera.a2011 , и всем остальным девочкам благодарна за ваши ответы, с кем-то была не согласна и прошла 5 стадий принятия, долго думала над вашими ответами и сделала для себя вывод, что нужно не ожидать чего-то конкретного от адаптации, просто поддерживать и себя, и ребёнка. Для нас это новый этап.
Написав этот пост ни о чём не жалею, смогла разобраться и увидеть картину из разных ракурсов.
Спасибо большое за помощь!🩷