Глюкозотолерантный тест показал 5.25 — что делать?
Добрый день, девочки.
Сегодня утром поехала сдавать глюкозотолерантный тест, взяли кровь, сказали для начала подождать час, посмотреть натощак уровень, через полтора часа сказали, что уровень 5.25, пить не пришлось, но походу теперь придется делать все по другому, соблюдать диету , правильно понимаю, подскажите пожалуйста, у меня уже истерика, просто комбо в болезнях, сил нет 🥹
Комментарии
Спасибо большое вам, обязательно, здесь хоть можно найти свою отдушину, а то мужу надоело уже жаловаться🤣🤣его уже жалко
@lena_30_09_74, на меня тоже иногда накатывает отчаяние и злость из-за всего. Назначения, ограничения, собственная тревога. Проходит))
@mariamaria42, да это понятно, мы ведь живые, у нас есть чувства, эмоции, тоже считаю нормально всё это, поплакалась и дальше все делать
Можно пережить диету, мне было трудно первые недели 2-3. Посмотрите чат ссылка, я там много полезной инфо взяла.
Нужен глюкометр (у меня ван тач), полоски к нему. Замер натощак и через час после каждого приема еды. В жк могут дать датчик, чтобы непрерывно мониторить глюкозу - там можете смотреть, какие продукты дают повышение сахара. У меня фрукты, например)
Еще дневник питания нужен. Я, кроме энд в жк, консультируюсь с энд в частной клинике- она как раз здорово по дневнику дает рекомендации по питанию и сахар удается контролировать.
Удачи вам!
Да надо посидеть пока на диете и всё норм будет, я мерила допустим сьела финик как он подымает сахар( поэтому следила ела продукт потом измеряла, ну и типа тортов пирожное такое не ела
У меня 5.1 показала.
Выдали датчики бесплатно до даты родов. За все время сахар не поднимался больше 4,9 уже 3 или 4 датчик, диету не придерживаюсь если честно, просто от чего-то воздержалась, но если чего-то сильно хочу могу скушать.
Поняла, спасибо большое, надеюсь тоже выдадут
В первую очередь успокоится, у меня такая же реакция была, натощак сахар 5.4, 2 недели отслеживала сахар глюгометром, записывала в тетрадь, не было жёсткой диеты, убрала лишь тортики и шоколадки и белый хлеб. Сахар был от 5.0 до 6.4 где то, не выше, сходила к эндокринологу, она сказала что вообще нормальный уровень, но по новым правилам и нормам чуть привышен, сказала сильно себя не мучать диетами, показатели нормальные. Да и я изучив много сайтов, пришла к выводу что у меня не то критическое значение, чтоб я сидела на жёсткой диете. Тортики себе сейчас позволяю есть, но не так часто 😅 как хотелось бы. К слову до 2010 г нормой сахара у беременных считалось 6.0 натощак. С такой скоростью все меняется, что не поспеешь за новыми нормам. Через 10 лет уже будет наверно новый показатель не 5.0, а 4.0, тогда всем будут ставить гсд. Не паникуйте, просто придерживайтесь правильного питания, ведите дневник, уж никуда не деться теперь, купите глюкометр, и мерьте, 4 раза в день.
@angeliina_stupina, ааааа, просто пока вообще ничего не понимаю в этом, датчики , глюкометры , надо изучить
@lena_30_09_74, пишите если что, будем вместе разбираться и поддерживать друг друга ❤️
Так это не болезнь же, родите и все вернётся. Это же именно в беременность такой сахар появляется если я не ошибаюмь
@lena_30_09_74 строго придерживалась диеты. Обошлось без инсулина. Похудела на 10 кг. Но мне как раз это нужно было. Ребёнок родился не тяжеловесным, как это обычно бывает у диабетиков. Главное слушаться врачей
Да, вести дневник питания
Сейчас еще датчик бесплатно устанавливают для контроля сахара в крови
Уменьшать или убрать почти все быстрые углеводы из рациона
@lena_30_09_74, все будет хорошо, если следить за собой 🙂
После родов у вас каждый день будут сахар брать и у ребёнка ( проверять не упал ли очень низко)
@psy_dasha, просто уже моральная усталость, у меня большие миоматозные узлы, с одной почкой не очень , давление, отеки, белок и сейчас это, и просто уже смех истерический идет , понятно, что все буду выполнять , но устаешь
Если что-то захотите спросить, пишите. Вижу, пишете выше поо усталость - очень понимаю