Да, самое главное это техника дыхания и слушать акушера ☺️ мин оннук торообутум, не тужься диэтэхтэринэ надо дышать собакой. Ого тебете тахсыбытын кэннэ плечи тахсаллар, ол бириэмэгэ туллумуоххэ наада, иначе ого эргийбэккэ сразу тахсар и разрыв буолагын