Не знаю, просто повезло или нет, но моя проспала в итоге с 21:20 до 4:40
Я считаю, что это победа🔥

В месяц ещё нет понятия дня и ночи. Мелатонин вырабатывается скачками в течение дня, а не пиком к ночи, как у взрослых

7 часов она не может бодрствовать. 15-минутный сон достаточен для перезагрузки в этом возрасте. Продлевайте сон

Просто идите за ребенком, сама выстроит себе режим. И перегулы, я бы не стала делать.
А если все же решили двигать сны, то медленно по 5-10-15 мин сдвигать.

В месяц пока еще ничего не путает.. у них не появляется решим до 3-4м.. увы
Просто пытайтесь как нибудь утром будить, днем может где-то подольше поиграли, где-то покупались. Но это чревато перегулами и потом слово в сон будет уйти.. так даже особо ничего не посоветуешь. Рановато

День с ночью перепутала просто