Головные боли после отказа от кофеина: это нормально?
Дд. Девочки, раньше пила по 1 банке энергетика в день на протяжении 5 лет. Кофе пью очень редко. С 26 числа не пью вообще кофеин - энергетики, кофе, с 26 числа периодически днём болит голова, сама проходит. Может ли это быть связано с тем, что отказалась резко от кофеина?
Лучший комментарий
Комментарии
Да, я в принципе часто с головными болями, давление свое немного низкое. Для меня один кофе в день даже как профилактика. Главное не злоупотреблять)
Даже неврологи рекомендуют такое. Хотя в тоже время кофе может быть и триггером)) Тут по себе смотреть нужно)
@ironalma водичку, сок))) или холодный чай магазинный😂
@mommaria1112 даже не знаю тогда😄 какао, тёмный шоколад... который тоже мало кто любит)) может организм в итоге привыкнет)) или позволять себе энергетик редко, постепенно полностью убрать, смотреть по самочувствию
Я у себя заметила, что если с утра не выпью кофе - болит голова. Может, конечно, совпадение, но вот так. Раньше тоже увлекалась энергетиками, по 2-3 в день могла выпивать😵💫 отразилось тревожностью мне
И у меня тревожность и ипохондрия.
По этому резко и перестала пить.
@mommaria1112, я нашла для себя идеальную дозу кофе, от которого и могу ночью уснуть нормально, но и не болит голова
Кружка мл чуть больше обычной 👍
@mashaaarik дело в том, что я не люблю кофе((
Может , детокс месяц-1.5 обычно , потом все нормализуется
После кофе становится нормально. Дело в том, что я энергетик пила не из-за действия, на меня он вообще никак не действует, а из-за вкуса, но организм привык в кофеину
@mommaria1112, меряйте давление в момент плохого самочувствия , скорее всего давление сваливается
Да, может. Я так пыталась отказаться от кофе, не получилось.