Вчера, я на качелях повредила ногу.
Получается затормозила и нога ушла под качелю, сильно надавила шина качели на голень.
Нога визуально здорова, нет синяка или опухлости. Но блин как ломит сильно.
Чем можно намазать?
Сейчас долобене наношу, но не помогает.