Никогда)
Это надо лечить массажем хотя бы. После родов была у массажистки, она сказала, что мышцы к позвоночнику "приклеились", грудные атрофированые. Короче надо их разминать и делать упражнения какие-нибудь. А у меня времени нет.
Месяцев 6 после родов вся спина отваливалась. Но сейчас уже только после сна болит

Сил вам)

У меня внезапно во время беременности заболела на последних сроках стопа, т.к.ноги отекали ...в больнице подсадили на диету 2 кг сбросила и смогла наступать на нее.. 🤣После родов спина разваливалась, голова чуть в штаны не падала так же... Но я лёжа потом когда домой приехали на гв кормила, не сидя, мне нельзя было сидеть из за швов, потом когда на руках перестал сидеть- спина перестала беспокоить.

Тоже так было, больно было наступать на ступню, после того как встала с кровати, спина тоже сильно болела, думала само пройдет, последствия после родов… терпела….но зимой случайно подвернула ногу, пошла в поликлинику так как долго не восстанавливалась нога и все болело, сделали снимок и на снимке увидели, что вымылся кальций после беременности, суставы начали разрушаться. 😱 назначили курс лечения, спустя некоторое время после курса лечения ноги почти перестали болеть. Рекомендую обратиться к грамотному травматологу-ортопеду

Я живу на коллагене после родов, без коллагена мои колени говорят «давай до свидания»🤪

Держитесь, пройдет, когда гормоны в норму придут и укрепятся мышцы/связки + когда ребёнок будет меньше на руках, это самая адовая нагрузка,кмк