Меланхолия и депрессия: как отличить и что делать?

Меланхолия и депрессия: когда тень потерянного объекта падает на душу человека

В своей работе «Скорбь и меланхолия» Фрейд говорил о двух схожих состояниях, но и таких разных в своем проявлении и понимании. Давайте попытаемся разобраться в чем разница?

Скорбь/ «Нормальная» Депрессия — естественная реакция человека на потерю:

- работы

- статуса (коллега/начальник/муж/жена/владелец бизнеса и тд)

- любимого человека

- родины

- идеала

- свободы

- потеря домашнего питомца

- потеря ребенка

Меланхолия — её «тёмный двойник», возникающий там, где психика не выдерживает боли утраты. В каком состоянии живет человек?

- Мир потерял все краски

- Любовь воспринимается как невозможная и недостижимая

- Жизнь будто на паузе

Важное различие меланхолии от нормальной депрессии в том, что в меланхолии:

- Самооценка человека очень сильно занижена

- Человек ощущает себя недостойным даже малейших достижений/любви/заботы/ и жизни в целом

- Очень сильное чувство вины буквально за все…

Парадокс этого состояния заключается в том, что все эти самообвинения, наказания себя, унижение себя и обесценивание - на самом же деле, направлены на того, кого в первые человек потерял. Внутренний крик, ярость, гнев обращены на объект потери внутри себя…«Если я не могу обладать тобой — я стану тобой»

Нарциссическая идентификация — способ удержать потерянного объекта, растворив его в себе: все это механизм защиты от боли, от реальности, от разрешения чувствовать все: ту боль и горе от утраты объекта. Любовь и гнев, не нашли выхода, превратились в жестокую форму аутоагрессии

«Тень объекта падает на Я» — писал Фрейд. И в этой тени рождается депрессия

Если вы узнали себя, вы можете написать мне и вместе мы найдем путь к освобождению🫂

#АннаЛаврик #Фрейд #психоанализ #психотерапия #психосоматика #дети #матьидитя #детскаяпсихология #детскийпсихоанализ #детскаятерапия #семейнаятерапия #парнаятерапия #подростки #психотерапияподростков #психолог