Как сбросить вес после родов? Мой опыт за 33 дня

рожать пошла 81кг

после выписки (1.05.25) я весила 74кг

сейчас 31.05.25 (прошло 33 дня с момента родов)

мой вес составляет 69кг

вес до беременности 62кг

на фото вешу 60кг(год назад)

мой рост 168

сейчас на гв,аппетит хороший,пока не могу на диетах сидеть/пусть доча подрастет…может оставшиеся 7кг сами рассосутся 🤣🤣🤣а там решим