Болят пятки при беременности – что делать?
Девочки, у кого нибудь в беременность болели пятки?? Что делали?
P.S. отеков нет, прибавка 3кг (вес 57 сейчас, рост 176), вчера просто дохрена ходила (я вообще в эту беременность и на каблуках , и на спорт, но вчера на плоской подошве прошла столько тысяч шагов, что я ахреневаю до сих пор😨😨 а ходить то от этого не перестал😅 муж на работе, наяриваешь с ребенком гуляние , плюс готовка 🫠 в общем я вою, что делать то 😨
Комментарии
У меня в итоге было воспаление в пятке, ходила на физио лечить.
Кабзда🤦🏼♀️ а как вам поставили воспаление в пятке? Кто? Хирург? И в чем заключалось физио?
@ekaterina_gorod, я ходила к ортопеду и делала исследования, снимки и вот это все. И по ним смотрели. Была на гв, поэтому нельзя было ничего, кроме магнитов и чего-то еще, не вспомню уже. Помогало мало, потому что в идеале физио делается с гормональной мазью, а мне было нельзя. Просто водили по ноге ))) Прошло чуть позже. Не нагружала ногу каблуками и нагрузками типа прыжков и бега
@varvaraskazala, капец просто, мне по ходу вообще ногой кверху надо лежать и не выходить никуда 😅 потому что щас только 25 недель 🫠
У меня оч болят от хотьбы. Но это от того, что набрала много
У меня и во время и после бер . пятки болели, ну это от набранного веса , а потом от постоянной хо ьбы и веса в том числе ( сейчас редко болят, если только буду целый день на ногах и с ребёнком на руках) (у меня даже как то было, что я проснулась и идти не могла от того что пятки болят , вот я испугалась, ну ни чего все прошло само.
Разминала пятки , ванночки прохладной водой и спать